Альманах "Наследие"

Экотревожность — что это и как обнаружить?

Мы всё чаще слышим новости о природных катаклизмах, и это может влиять на наше настроение. Что такое экотревожность и как с ней бороться?

Замечаете ли вы, как меняется ваше настроение осенью или зимой? Когда не хватает солнца или идут дожди, нам грустно. Но теперь учёные говорят и о влиянии природных катаклизмов на состояние здоровья человека.

обмелевшая река - повод для экотревожности
Источник: ks-region69.com // «Камень голода»

Негативное воздействие погоды попытались доказать студенты колледжа в Лондоне на примере простого эксперимента. Их беспокоил вопрос, как на нас влияет высокая температура? Одни испытуемые спали в жару без кондиционера, а другие спали в охлаждаемой комнате. И те, кто спал в жаре, на следующий день провалили когнитивные тесты. Так студенты пытались доказать вредоносное влияние глобальной температуры на здоровье и способности человека.

Читайте о воздействии высоких температур на наш мозг в статье «Безумная жара сводит с ума»

Изменения погоды сказываются не только на физическом, но и на моральном состоянии. Тревожность — важное последствие изменения климата. Человеку становится хуже, когда по телевизору он видит репортажи о стихийных бедствиях.

ребенок в загрязненной реке
Источник: vsegda-pomnim.com

Экологическая тревога – это новый термин, который понимается как беспокойство людей по поводу изменения климата и нашего будущего на этой планете.

Исследования показали: более 56% считают, что «человечество обречено», а более 45% заявили, что их отношение к изменению климата негативно сказывается на их повседневной жизни и функционировании.

По словам учёных, любые экстремальные погодные условия способны вызывать стресс в организме. Так, например, некоторые данные подтверждают действительную связь между артритом и усиленными ветрами.

Читайте наше интервью с семейным психологом

Психологи призывают не насмехаться над экотревожными людьми. Ведь экотревожность — самая настоящая болезнь нашего времени. Как с ней бороться? Помогут действия. Например, даже простой сбор мусора в ближайшем парке усмирит беспокойство. А медитации на природе улучшат общее состояние. 

Оставьте ваши координаты, и с вами свяжется специалист для презентации Цифровой капсулы времени

    Поделиться:

    Ранее по теме

    Почему одни пары живут вместе до платиновой свадьбы,...

    22.04.2024 семья

    Людям, страдающим от посттравматического стрессового...

    Когда человек не хочет работать он лентяй или...

    Доказано, что человеческие эмоции определяют...

    27.03.2024 Наука

    Наверное, каждый современный человек хоть раз в ...

    19.03.2024 Фото

    Переживать потерю близкого человека тяжело. ...

    15.03.2024 Наука