Городской воздух увеличивает массу тела женщин. Те, кто проживают в районах с сильным загрязнением воздуха, страдают от ожирения больше, чем те, кто дышит свежим воздухом.
Американские исследователи из Мичиганского университета отслеживали состояние здоровья 1654 женщин в возрасте от 40 до 50 лет. В исследовании принимали участие женщины разных национальностей, проживающие в районах с разной степенью загрязнённости воздуха.
Учёные проанализировали данные, полученные за восемь лет наблюдений. И пришли к выводу, что из-за мелких частиц, находящихся в воздухе, таких, как диоксид азота, содержание жира в организме увеличивается. В среднем у женщин, проживающих в более загрязнённом районе, вес на 5% больше, а мышечная масса меньше, чем у тех, кто дышит свежим воздухом. В сравнительном анализе индексов массы тела, у женщин, дышащих городскими выхлопами, жира на 1,17 килограмма больше, чем у проживающих в благоприятном районе.
В крупных городах сконцентрировано большое количество населения на относительно маленькой территории. Транспорт и промышленные предприятия постоянно выбрасывают в атмосферу вредные вещества. Многие из них образуют соединения, которые ранее не были изучены экологами.
Читайте в нашей статье «Витамин Е vs ожирение» о том, как можно снизить вес
По данным российских учёных, загрязнённый воздух увеличивает заболеваемость на 30-40%. Также снижается и продолжительность жизни — в среднем на 1 год. А в городах с тяжёлой экологической ситуацией — на 4 года. По данным Всемирной организации здравоохранения, простым улучшением экологической обстановки и изменением образа жизни можно снизить на ⅓ количество больных раком.
Если вы проживаете в экологически неблагоприятном районе, врачи рекомендуют правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от курения и выезжать за город дышать свежим воздухом
