Все мы мечтаем о волшебной таблетке, которая повернет время вспять и позволит нам помолодеть. Кажется, что это фантастика. Однако последние исследования ученых подтверждают: человеческий организм умеет запускать процесс естественного восстановления, то есть омоложения. Правда, речь, конечно же, идет не о хронологическом, а о биологическом возрасте. И на этом вопросе стоит остановиться подробнее.
Биологический и хронологический возраст
Мы действительно не властны над годами, которые прожили. Если человеку 50 лет, это не изменит ничто, это его хронологический возраст. А вот то, насколько человек постарел, насколько необратимыми стали возрастные изменения в организме, называется биологическим возрастом. Если говорить точнее, то биологический возраст определяется химической реакцией, метилированием, человеческой ДНК. Так вот последствия этой реакции на самом деле можно обратить вспять. Это было доказано в результате исследования, проведенного Гарвардской медицинской школой и Медицинской школой Университета Дьюка.
Возможно, в будущем медицина позволит нам продлевать жизнь на десятки, а то и на сотни лет. Читайте об этом в статье “Биоинженерия отменяет старость”
В ходе эксперимента ученые пытались найти ответы на следующие вопросы: как внешние обстоятельства влияют на скорость биологического старения и возможно ли «вылечиться» от старости?
Выяснилось, что одним из главных факторов, заставляющих организм терять ресурсы, является стресс. Конечно, болезни, неблагоприятные внешние факторы, образ жизни тоже оказывают влияние. Но стресс является неизменным спутником старения. Именно он снижает сопротивляемость организма к заболеваниям и заставляет человека стареть даже быстрее хронологического возраста. Хорошая новость заключается в том, что это обратимый процесс. Так что человек, восстановившись после стресса, может биологически стать моложе.
Биологический возраст можно изменить
Гибкость биологического возраста человека порой бывает видна невооруженным глазом. Вспомните себя после тяжелого и нервного рабочего дня: темные круги под глазами, сухая кожа, потухший взгляд. А что если если проводить в таком состоянии не один день, а недели и месяцы? При этом, возвращаясь из отпуска, вы сами может заметить, что отражение в зеркале радует вас гораздо больше. Кажется, будто вы помолодели на несколько лет.
Для того, чтобы доказать свою теорию изменчивости биологического возраста, ученые исследовали уровни метилирования ДНК людей, перенесших тяжелую операцию или тяжелые случаи COVID-19. Выяснилось, что их биологический возраст отличался от прогнозируемого хронологического, то есть эти люди были старее своих лет. Однако после восстановления уровень метилирования у этих людей возвращался к нормальным показателям. Можно сказать, что они излечивались от старости.
Опасность стресса
Еще один эксперимент наглядно показал, как происходит процесс этого восстановления. Для этого ученые перелили кровь от молодой мыши к старой и наоборот. Молодая кровь позволила старой мыши улучшить жизненные показатели и наоборот. Кровь старой мыши стала сильнейшим стрессом для молодого животного, ускорив процесс его биологического старения. Однако спустя время молодая мышь смогла восстановиться и вернулась к показаниям, которые были у нее до переливания.
Какой же вывод можно сделать из этого исследования? Стресс гораздо серьезнее, чем люди часто думают, влияет на скорость старения организма. И что даже молодой человек, находящийся в состоянии постоянного напряжения, может биологически приблизиться к старости.
