Стокгольмский синдром

Любое насилие – это страшно. Оно способно нанести не только физические, но и психологические травмы, на лечение которых может уйти много времени. Испытывать ненависть и страх к тому, кто вас ранил – естественно и нормально. Каждый имеет право как на злость, так и на жажду справедливой мести за причинённые страдания.

Но что делать, если жертва пытается защитить своего мучителя? В криминологической и судебной практике происходили случаи, когда заложники вставали на сторону захватчиков. Подобные происшествия не единичны. Что же это такое: необъяснимый феномен или защитное свойство человеческой психики?

История и разновидности

Стокгольмский синдром – это популярный в психологии термин, которым называют взаимную или одностороннюю симпатию между жертвой и агрессором. Под воздействием этого синдрома человек испытывает привязанность и сочувствие к абьюзеру или похитителю, оправдывает его действия и защищает перед обществом и правоохранительными органами.

Этот термин ввёл в психологию шведский криминалист и психиатр Нильс Бейерот. Синдром обрёл своё название в 1973 году, когда преступник Ян-Эрик Ульссон, выпущенный из тюрьмы в отпуск, решил ограбить банк. В ходе ограбления, Ульссон и его сообщники захватили четырёх заложников. Ситуация вызвала большой общественный интерес, благодаря парадоксальному поведению захваченных людей. Несмотря на угрозы и насильственные действия со стороны преступников, освобождённые заложники отказались сотрудничать с полицией и давать показания. Кроме того, люди требовали отпустить и оправдать грабителей.

Бытовой стокгольмский синдром

Стокгольмскому синдрому посвящён ряд исследований. Это явление имеет популярность в сюжетах литературных произведений и кинематографа. Однако, он может встречаться и в самой обычной семейной жизни. 

Жертвы домашнего насилия могут быть подвержены так называемому бытовому стокгольмскому синдрому. Люди, страдающие этим синдромом, не только не уходят от партнёра-агрессора, но и оправдывают его жестокость собственными ошибками и «плохим» поведением. 

«Он не злой, я просто его спровоцировала». 

«Он не абьюзер. У него вспыльчивый характер».

Жертвой стокгольмского синдрома может стать и ребёнок жестокого родителя. Мать или отец имеет большой авторитет в глазах детей. Родитель, по мнению многих малышей, не может ошибаться, не может поступать неправильно. Кроме того, ребёнок нуждается в тесной эмоциональной связи с родителями, которые для него – первые и главные люди в жизни. 

Корпоративный стокгольмский синдром

Подобное явление может встречаться и в профессиональной сфере. В данном случае, сотрудник не увольняется, несмотря на недостойные условия работы и плохое руководство, но и испытывает верность компании и дурному работодателю. Стокгольмский синдром также распространён среди молодых спортсменов, которые оправдывают жестокие и деспотичные действия со стороны тренеров. 

«С нами иначе нельзя – распустимся».

«Начальник всегда прав».

Формирование синдрома и опасность

Проявление стокгольмского синдрома кажется чем-то парадоксальным. Однако, вопреки своей абсурдности, он имеет несколько понятных причин. Так что же заставляет людей испытывать противоречивые чувства к агрессорам, преступникам и абьюзерам?

Защитная функция

Проявление стокгольмского синдрома – логичный и уместный способ психологической защиты. Таким образом человек не только изолирует себя от неизбежного стресса, но и адаптируется к травмирующей обстановке. Если невозможно выйти из тяжёлой ситуации, остаётся одно – приспособиться к ней. Под влиянием страха и напряжения жертва решает, что безопаснее находиться на одной стороне с агрессором, а не идти против него. 

Если же речь идет о бытовой или корпоративной разновидности стокгольмского синдрома, абьюзер может регулярно подвергать жертву газлайтингу – отрицать свои проступки, обвинять в обмане и излишней восприимчивости.

Газлайтинг является частым спутником токсичных и абьюзивных отношений. Вы можете прочитать о нём в этой статье «Газлайтинг»

Близкий контакт с агрессором

Агрессор может действовать не только методами насилия и угроз. Некоторые предпочитают использовать и «кнут», и «пряник». Из-за дисбаланса хорошего и плохого жертва цепляется за любое проявление человечного и хотя бы немного доброго отношения к себе. Захватчик может на время ослабить неудобные верёвки или накормить заложника, абьюзивный партнёр – проявить нежность и преподнести неожиданный приятный подарок, начальник или тренер – похвалить сотрудника за выполненную задачу. 

В некоторых подобных случаях жертва, находясь в изумлении и радуясь этой крупице заботы,  готова забыть и простить причинённую ей боль. 

Особенности характера

Индивидуальные особенности психики играют большую роль в формировании стокгольмского синдрома. Большую предрасположенность к нему имеют люди с зависимым расстройством личности. Среди главных признаков подобного расстройства – перекладывание на других ответственности и принятия важных решений, пассивность и излишняя мягкость характера. Такие люди чувствуют себя беспомощными и боятся вести самостоятельную жизнь. 

Опасность стокгольмского синдрома

Несмотря на то, что стокгольмский синдром формально не является заболеванием, он несёт большую угрозу для человека. 

Жертва, которая оправдывает агрессора, видит ситуацию в искажённом виде. Она не способна дать объективную оценку ни чужим поступкам, ни собственной позиции. Человек, подверженный стокгольмскому синдрому, не может своевременно уйти от источника опасности.  Это ужасно, но иногда подобные ситуации заканчиваются трагедией. Риск цикличного насилия – не только тяжёлые физические и психические травмы, но и гибель.

Человек, пребывающий в сложных обстоятельствах, находится в группе риска по развитию посттравматического стрессового расстройства. Симптомы этого заболевания – кошмарные сновидения, болезненные воспоминания и навязчивые тяжёлые мысли. Среди жертв стокгольмского синдрома, наблюдаются случаи депрессии и социальной самоизоляции.

Методы борьбы

Как и в случае с газлайтингом, симптомы стокгольмского синдрома нуждаются в корректировке профессионального врача. Можно ли оказать хотя бы минимальную помощь другим и самому себе? Каким образом?

Психотерапия

Самый правильный и очевидный способ справиться с влиянием стокгольмского синдрома – обратиться к квалифицированному психотерапевту. Данное состояние подразумевает под собой наличие установок, которые необходимо грамотно проработать с врачом. 

Ненавязчивые разговоры

В случае невозможности посетить профессионала, попробуйте самостоятельно натолкнуть жертву на размышления. Главное – делать это ненавязчиво, «между строк». Говорите очевидные, но важные вещи: «систематически повышать тон на своего партнёра – признак неуважения», «нельзя бить человека и иными способами нарушать его границы». Не пытайтесь убедить жертву в том, что источник её страданий – злодей. Скорее всего, у вас не получится открыть человеку глаза прямыми действиями и убеждениями. Жертва может воспринять ваши попытки с агрессией и непониманием. Если вы потеряете её доверие, точно не сумеете оказать даже минимальную помощь. 

Создайте тёплую и доверительную среду, расположите человека к себе. Следует проявлять искреннее внимание и сочувствие, задавать как можно больше вопросов о том, что жертва думает и чувствует.  

И всё же, полноценную помощь может оказать лишь психотерапевт.

Защитите себя и других

«Бьёт – значит, любит» – известная народная пословица. Сколько людей считает подобное поведение нормальным явлением? К сожалению, это может быть одним из проявлений бытового стокгольмского синдрома. Насилие не имеет оправданий. Каждый человек имеет права на неприкосновенность, личные границы и базовое уважение. 

Нередко можно услышать, что «выносить сор из избы – дурной тон». Но правда в том, что молчание идёт под руку с насилием. О нём нужно говорить не только потому, что это даст близким возможность оказать вам помощь. Беседы, статьи, публикация собственного опыта – важный инструмент просвещения. Знание проблемы может предостеречь человека от ошибок и травм. 

Если вы чувствовали нечто, похожее на стокгольмский синдром или смогли помочь своему близкому человеку, пожалуйста, расскажите об этом в цифровой капсуле времени. Вдруг ваш опыт станет для кого-то необходимой подсказкой?