Портал "Наследие"

Сложный путь к зрелости

Можно ли сказать, что взрослый человек — это зрелый человек? Действительно ли возраст автоматически обеспечивает человека, дожившего до преклонных лет, мудростью и зрелостью? 

Каков возраст зрелости? Взрослость и зрелость Признаки зрелости Путь к зрелости Не только восхождение, но и спуск

Можно ли сказать, что взрослый человек — это зрелый человек? Действительно ли возраст автоматически обеспечивает человека, дожившего до преклонных лет, мудростью и зрелостью? 

Не зрелый взрослый
Источник travelask.ru

Иногда можно увидеть, как человек в возрасте кричит и ругается в общественном транспорте, не умея контролировать свои эмоции. Такого крикуна сложно назвать зрелой личностью. А бывает так, что совсем молодой человек отличается удивительным самоконтролем, ответственностью и независимым мышлением. Он производит впечатление гармоничной, осознанной и зрелой личности. Так что же такое зрелость, как человек может достичь этого состояния и при чем тут взрослость? Разберемся в статье

Каков возраст зрелости? 

Когда наступает возраст зрелости? Совсем недавно на этот вопрос было очень легко ответить — от 25 до 55 лет. Однако люди живут все дольше, они остаются активными почти всю жизнь. Поэтому сейчас уже странно говорить о том, что возраст зрелости наступает и заканчивается так рано.

Поэтому сейчас приняты другие стандарты. Теперь юными считаются люди до 23 лет, молодыми — до 35 лет. Соответственно зрелым человек становится только в 35 лет. А старость наступает только в 60. При этом во многих развитых странах в 60 лет люди остаются моложавыми и активными. Они путешествуют, занимаются спортом и общаются. 

Люди разного возраста
Источник sunhome.ru

Так что, можно сказать, что в ближайшем будущем эта планка будет сдвинута до 70 лет. Особенно учитывая прогнозы ученых,  которые говорят о продлении человеческой жизни до 100  и более лет. 

Так что возраст зрелости занимает по сути, основную часть активной человеческой жизни и длится 25 лет.

Взрослость и зрелость

Взрослость, то есть достижение человеком определенного взрослого возраста, и зрелость — не не одно и тоже. Бывает так, что человек достигает зрелости в совсем молодом возрасте, или не достигает этого состояния никогда, даже дожив до глубокой старости.

Согласно теории Э. Эриксона период зрелости — это время «совершения деяний», кульминация человеческой жизни. 

Если же говорить о взрослости — то это всего лишь способность человека самостоятельно выживать и обеспечивать выживание близких. Иногда бывает так, что ребенок, который попал в сложную ситуацию и научился выживать, стал взрослым. Например, ребенок из детского дома или из неблагополучной семьи. Или дети, пережившие войну.

Взрослый ребенок на вйне - разведчик В. Жайворонок
Источник culture.ru//Разведчик В. Жайворонок

Однако то, что этот ребенок рано стал взрослым, не означает, что он стал зрелым. У взрослого, но не зрелого человека существуют ориентиры, заимствованные во внешнем мире, но не созданы собственные. Такой человек умеет отвечать на требования внешнего мира, однако собственные внутренние потребности в ситуации взрослости без зрелости обычно не принимаются в расчет. Часто такие люди не знают, чего хотят и действуют исходя исключительно из требований внешней среды — «Потому что так принято».

Поэтому можно сказать, что взрослость без зрелости — опасное явление, которое грозит тем, что человек проживет не свою жизнь и так и не реализует свой потенциал.

Признаки зрелости

Очевидно, что зрелость — необходимая ступень в развитии человеческой личности. Но как узнать — достиг ли человек зрелости?

Что такое зрелость

Сейчас существует отдельная наука, которая изучает феномен зрелости человека. Она называется акмеология. Название этой науки произошло от греческого слова akme, что означает вершина. И это не случайно. Ведь по мнению исследователей именно в зрелом возрасте человек достигает пика, вершины в своем развитии. 

Достижение вершины в период зрелости
Источник golos.id

Таким образом, зрелость — это наиболее плодотворный и насыщенный период в жизни человека. Человек управляет своими эмоциями, способен нести ответственность и за себя, и за других. Зрелый человек ставить перед собой цели и достигает их.

Многие психологи справедливо ставят знак равенства между зрелостью и осознанностью. Ведь зрелый человек обдумывает свои действия, не совершает импульсивных поступков и главное — способен любить и открыт для любви. 

Признаки

Для того, чтобы определить — достигли вы состояния зрелости или нет, можно воспользоваться перечнем признаков зрелого человека:

  • Чувство заинтересованности и ответственности по отношению к окружающему миру, расширенное чувство Я. Умение заботиться о себе и о других людях;
  • Развитая эмпатия в отношении с другими людьми. Умение транслировать теплоту, уважение и сострадание в общении;
  • Высокий эмоциональный интеллект, который предполагает самоконтроль и спокойное принятие себя;
  • Осознанность, которая выражается в возможности реалистично воспринимать действительность настоящего момента, и быть активным в этой действительности;
  • Самоосознание, умение использовать свой внутренний опыт в текущей ситуации;
  • Осознание смысла своей жизни. Умение ставить цели, мечтать и стремиться к новому. Наличие «жизненного горизонта».
  • Наличие собственных жизненных  ориентиров и независимость суждений;
Зрелость как независимость суждений
Источник avrorra.com

Независимость в принятии решений, без оглядки на авторитеты и общественное мнение;

Отсутствие материальной зависимости

Путь к зрелости 

Достижение зрелости — непростой путь. Многие люди долгие годы не могут принять и полюбить себя. А другие проживают всю жизнь под гнетом штампов и зависимостей. Однако есть конктретные шаги, которые помогут вам приблизиться к состоянию зрелости:

  • Учитесь контролировать свои эмоции и выражать свои мысли без истерик и театральных сцен.
  • Постарайтесь осознать меру своей ответственности. Увидеть — где заканчивается ваша ответственность и начинается сфера ответственности другого человека.
  • Перестаньте переживать из-за того, что было вчера и не думайте, что вся прекрасная и счастливая жизнь начнется завтра. Она уже идет, прямо сейчас. 
  • Перестаньте оценивать себя и других, навешивать штампы и ставить клейма. Оценивайте мир вокруг вас не предвзято, как будто вы в первый раз в жизни его увидели. Не тащите за собой шлейф стереотипов.
  • Избавляйтесь от разъедающего чувства вины. Уважайте как чужие, так и свои потребности. Расставляйте границы и не позволяйте другим людям вторгаться в ваше личное пространство без вашего согласия. 
  • Примите и полюбите себя. Осознайте, что люди хоть и не совершенны, но зато уникальны. И вы уникальны и неповторимы тоже. Никто не сможет увидеть мир таким, каким его видите вы. Но не переоценивайте себя. Постарайтесь полюбить себя таким — не идеальным, с реальными плюсами и минусами.
Зрелость как любовь и ответственность
Источник pansionat-v-domodedovo.com

Научитесь любви — умейте поддерживать, сопереживать, брать на себя ответственность. 

Спросите себя — «зачем?». Зачем вы работаете, общаетесь, строите семью? Зачем вы в конечном итоге живете? Наполните жизнь смыслом и поставьте новые цели.

О том, почему человеку необходим смысл жизни, читайте в статье «Внутреннее согласие»

 Не только восхождение, но и спуск

Мы уже упоминали, что главной отличительной чертой зрелости является достижение человеком своего пика. Но на вершине человек находится недолго. Большую часть времени занимает путь к вершине, а потом долгий спуск. 

И этот спуск тоже является частью периода зрелости, но только зрелости пожилого возраста. Этот замечательный период анализа, переосмысления и осознания наследия, который оставляет человек после себя в этом мире. Этому периоду мы посвятим отдельную статью.

Цифровая Капсула Времени поможет вам заново переосмыслить свою жизнь и по новому взглянуть на свои победы и достижения. Оставьте свои координаты, чтобы узнать больше

    Поделиться:

    Ранее по теме

    Как меняется жизнь после 45 лет, как научиться ...

    24.09.2022 Наследие
    Психология

    В чём суть когнитивной психотерапии, кто её изобрёл и...

    Психология

    Что такое наблюдательность, какие факторы влияют на...

    Психология

    Тревога - это здоровая реакция на надвигающуюся...

    Психология

    Как быстро и эффективно выучить слова? Что такое...

    Психология

    На доверии основываются овсе наши отношения близкими,...

    Психология

    Комментариев: 0 обсудить?

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    3 × два =

    Подпишитесь, чтобы получать новый контент.

    Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.