Как рассказывать детям семейные истории?

Что такое семейные мифы? Это не соответствующие реальности подсознательные установки членов семьи о том, кто есть каждый из них по отдельности и что такое их род в целом, – своего рода групповой защитный психический механизм. 

Однако этому механизму можно противодействовать. Как показали исследования, сознательное рассказывание ребёнку истории рода — кем были его предки, как и с кем они провели своё детство и юность – способствует формированию более здоровой и уравновешенной личности. Автор этих исследований – Маршал Дьюк, профессор психологии из частного исследовательского Университета Эмори в США. Мы познакомились с его работами и рассказываем о них в нашей статье. 

Лучший показатель эмоционального здоровья

Профессор Маршал Дьюк посвятил свою научную деятельность экспериментальному и теоретическому анализу поведения человека в социуме. Однажды его жена Сара — психолог, работающий с детьми, испытывающими проблемы в учёбе — поделилась с ним любопытным наблюдением. Её клиенты, хорошо знакомые с историей своей семьи, не только справлялись с трудностями в обучении, но и легче преодолевали житейские проблемы. Учёный заинтересовался этим соответствием и решил его проверить. 

Разработка анкеты

Для этого профессор и его коллега Робин Фивуш разработали анкету «Знаешь ли ты…», в которой сформулировали двадцать вопросов о семейной истории. На каждый из них нужно было ответить «да» или «нет», и в положительном случае добровольцу начислялся один балл. Затем исследователи попросили несколько десятков человек заполнить опросник, а также провели несколько наблюдений за их семьями в живой обстановке. После анализа результатов Дьюк и Фивуш пришли к выводу, что изначальное наблюдение было верным. Дети, которые знали многое об истории своей семьи, имели лучший самоконтроль и самооценку. Их показатели эмоционального здоровья и счастья были выше. Кроме того, в их семьях было больше доверия друг к другу.

О доверии и о том, как выстроить доверительные отношения в семье, читайте в нашей статье «Доверие как основа семьи»

20 вопросов ребенку

Предлагаем вам пройти этот опросник самостоятельно или со своими детьми и близкими.

• Знаешь ли ты, как встретились друг с другом твои родители?
• Знаешь ли ты, где выросла твоя мама?
• Знаешь ли ты, где вырос твой папа?
• Знаешь ли ты, где вырос кто-нибудь из твоих бабушек и дедушек?
• Знаешь ли ты, где встретился друг с другом кто-нибудь из твоих дедушек и бабушек? 
• Знаешь ли ты, где твои родители поженились? 
• Знаешь ли ты, что происходило, когда ты рождался?
• Знаешь ли ты происхождение своего имени?
• Знаешь ли ты что-нибудь о том, что происходило, когда рождались твои братья или сёстры? 
• Знаешь ли ты, на кого в семье ты больше всего внешне похож? 
• Знаешь ли ты, на кого в семье больше всего похоже твоё поведение?
• Знаешь ли ты какие-нибудь болезни или травмы, которые случались с твоими родителями, когда они были моложе? 
• Знаешь ли ты какие-нибудь уроки, которые твои родители вынесли из своего хорошего или плохого опыта?
• Знаешь ли ты какие-нибудь случаи, которые происходили с твоей мамой или твоим папой, когда они ходили в школу? 
• Знаешь ли ты происхождение своей семьи (например, татары, немцы, ханты, поляки)? 
• Знаешь ли ты, где работали твои родители в молодом возрасте?
• Знаешь ли ты какие-нибудь награды, которые получали твои родители в молодом возрасте?
• Знаешь ли ты названия учебных заведений, которые посещала твоя мама?
• Знаешь ли ты названия учебных заведений, которые посещал твой папа?
• Знаешь ли ты о родственнике, чьё лицо «застыло» в недовольном выражении, потому что он или она часто не улыбались? 

Последний вопрос может вызвать некоторое недоумение. Сам профессор Дьюк в исследовании пишет, что большинство респондентов отвечали на него отрицательно. С точки зрения учёного, это говорит о том, что родители не любят рассказывать негативные истории о семье своим детям: в американской культуре принято улыбаться в большинстве случаев, это считается признаком вежливости. Так что вы для себя можете заменить этот вопрос на «Знаете ли вы какие-нибудь негативные факты о своих предках?». 

Взлёты и падения семьи

Профессор Дьюк и его коллеги убедительно доказали, что рассказы об истории семьи укрепляют личность ребёнка, помогают ему стать более здоровым и успешным. Любой родитель хотел бы видеть своих детей счастливыми. Что же можно им рассказать о семье? 

Рассказывать детям можно о чём угодно: об одноклассниках; о городах, где вы росли и бывали до рождения ребёнка; о вашем первом слове или воспоминании, о семейных традициях; о том, как вы первый раз влюбились. Главное, чтобы ребёнку было интересно: пятилетний малыш вряд ли с любопытством выслушает историю о том, как вы поступали в университет и не спали в ночь перед экзаменом от волнения. Некоторые дети лучше воспринимают визуальную информацию: им вы можете показать свои старые детские рисунки, фотографии или семейное древо. 

Как составить красивое и понятное родовое древо, читайте в нашей статье «Как оформить родовое древо»

Очень важно то, как вы передаёте информацию, как рассказываете историю, как вы рисуете в целом образ всего вашего рода. Профессор Дьюк выделил три варианта семейных историй:

• восходящие («Мы ничего не имели, но благодаря нашим талантам и стараниям мы выбились в люди»);
• нисходящие («У нас было всё, но мы всё потеряли»);
• колеблющиеся («Мы переживали и радость, и горе, но мы всегда держались вместе»).

Наиболее яркими для детей являются последние. Такие рассказы вдохновляют детей и показывают им, с одной стороны, сильные образцы для подражания, а с другой стороны – живых людей со своими сложностями. И это близкие и настоящие живые люди, а не супергерои из фильмов или персонажи из книг. 

Межпоколенческое «я»

В одной из своих статей профессор Дьюк пишет: 

Мы убедились, что лучшее знание ребёнком истории семьи ведёт к более высокому уровню его самооценки и к лучшему функционированию семьи. У ребёнка устанавливается внутренний локус контроля, то есть вера в собственную способность контролировать то, что с ним происходит. 

Дети, знакомые с жизненным путём своих родственников, менее тревожны. У них меньше поведенческих проблем, их шансы на хороший выход из эмоциональных трудностей выше.

Наиболее уверенные в себе и уравновешенные дети обладают сильным межпоколенческим «я» – взаимосвязями с семьёй. Они знают, что принадлежат чему-то большему, чем они сами. Поэтому исследователь рекомендует родителям использовать все возможности, чтобы передать чувство истории своим детям.

Однако учёный предостерегает от возможной ошибки: от того, что можно перепутать соответствие и причинно-следственную связь и счесть, что сам факт рассказывания семейной истории делает ребёнка сильнее. Профессор Дьюк пишет: 

Мы обнаружили, что семейные истории обычно передаются во время обедов, каникул и отдыха детей и их родителей. Однако совместные обеды, каникулы и отдых чаще проводятся в семьях в принципе более сплочённых, и семейные истории в них способствуют развитию сильного чувства того, что мы называем межпоколенческим «я». Именно оно благоприятствует лучшей адаптации человека в социуме и более высоким жизненным результатам.

Используйте праздники, каникулы, семейные встречи или даже поездки в торговый центр, чтобы рассказать свои семейные истории и анекдотические ситуации из жизни, которые случились с кем-то из родственников. А для будущих поколений сохраните информацию о своём роде в Цифровой капсуле времени: помогите им стать здоровыми, счастливыми и успешными людьми