Альманах "Наследие"

Полезный интернет

Ученые доказали, что использование интернета защищает от деменции в пожилом возрасте. Риск возникновения болезни снижается в десятки раз.

Бабушкам и дедушкам, которые ругают внуков за долгое сидение у компьютеров, придется пересмотреть свои взгляды. Ведь последние исследования доказывают, что использование интернета помогает избежать деменции в пожилом возрасте. Таким образом, ученые развеяли очередной миф, к которому часто прибегают в качестве аргумента представители старшего поколения. Всемирная паутина не только не делает человека глупее, но даже помогает ему сохранять когнитивные способности.

бабушки пользуются интернетом через смартфон
Источник kineshemec.ru

Уникальное исследование

К таким выводам пришла научная группа Нью-Йоркского университета, которую возглавила Вирджиния Чан. Ученые исследовали данные о когнитивном здоровье более 18 тысяч пожилых американцев от пятидесяти лет. Психологи и раньше изучали влияние интернета на когнитивные способности, но обычно это были краткосрочные эксперименты.

Уникальность этого исследования в его продолжительности. Телефонные опросы испытуемых проводились на протяжении шестнадцати лет — с 2002 по 2018 год. Участников спрашивали, насколько регулярно они используют интернет, в каких целях и сколько времени в день они проводят перед компьютером. При этом учитывалось любое использование интернета, а не только просмотр социальных сетей. Так, отправка писем по электронной почте и онлайн-покупки тоже засчитывались. 

От деменции спасает не только социально активное поведение, но и правильная диета. Читайте об этом в статье «Орехи и морепродукты спасут от деменции»

Поразительные выводы

Среди выбранных участников эксперимента регулярно пользовались интернетом почти 65%. Соответственно, 35% не пользовались интернетом вообще или пользовались не регулярно. При этом по всем другим характеристикам — демографическим и когнитивным — пожилые люди из обеих групп были схожи. В процессе проведения долгосрочного исследования, время, проведенное в интернете, изменилось у 20,54% участников. Кто-то начал дольше «зависать» в сети, кто-то, наоборот, сократил это время. И все же, сохранялась группа людей, которые пользовались интернетом регулярно. У этих участников риск возникновения деменции составил 1,54%. При том что в группе людей, которые не использовали интернет вовсе или заходили в сеть лишь периодически, риск деменции составил 10,45%.  

Оптимальное время

Ученые даже смогли определить, сколько времени в день нужно использовать всемирную паутину, чтобы максимально защитить свои когнитивные способности. Оказалось, что менее всего подвержены риску деменции люди, которые ежедневно проводят в сети от десяти минут до двух часов.

пожилые люди пользуются интернетом
Источник discover24.ru

Теперь ученым остается ответить на вопрос, какое именно поведение в сети способно наиболее эффективно защищать мыслительные способности человека. Быть может, это общение в соцсетях, а может быть, чтение новостных сайтов. В любом случае, если вы теперь услышите от бабушки, что ей «не нужон ваш интернет», вы сможете ей возразить.

Оставьте ваши координаты, и с вами свяжется специалист для презентации Цифровой капсулы времени

    Поделиться:

    Ранее по теме

    Забота о детях исключительно человеческая черта? На...

    22.05.2024 Наука

    Трансплантология, несмотря на большой объем...

    17.05.2024 Наука

    Сиднейские учёные разработали технологию, благодаря...

    03.05.2024 Экология

    Недавно марсоход НАСА обнаружил повышенное содержание...

    02.05.2024 Космос

    Сегодня отмечается День техники будущего. Мы решили...

    13.05.2024 Наука

    Пятьдесят лет назад была принята Расширенная...

    26.04.2024 Наука