Молодые и несчастные

За свою жизнь человек переживает несколько кризисов, но, кажется, нет ничего хуже, чем кризис среднего возраста. Молодость уже позади, начинаются проблемы со здоровьем, карьерный рост замедляется, а впереди – только старость. Осознание нового положения дается непросто, психологи даже окрестили этот период в жизни человека «горбом несчастья». 

Когда же человек счастлив? Раньше считалось, что самое беззаботное время – это возраст до 30-ти лет и после 70-ти. Однако последнее исследование показывает, что все изменилось и совсем молодые люди чувствуют себя даже более несчастными, чем их родители. Подробнее о выводах ученых расскажем в этой статье.

«Горб несчастья»

Итак, так называемый «горб несчастья» раньше приходился на середину жизни, то есть сталкивались с ним преимущественно люди, перешагнувшие 50-летний рубеж. Ученые решили выяснить – не произошло ли в этом процессе каких-либо изменений и на месте ли пресловутый кризис среднего возраста или он сместился? Для этого они использовали данные опросов, проводившихся в США и Великобритании с 1994 по 2024 год. Результат оказался поразительным – «горб несчастья» исчез. Правда есть одна оговорка – люди при этом не стали чувствовать себя лучше. Просто теперь кризис охватывает не определенный период в жизни, а распространяется на все поколения. 

Подробнее об этом сложном времени в жизни многих людей читайте в статье «Кризис среднего возраста»

Несчастная молодежь

Для того, чтобы понять – что происходит, ученые сравнили свои результаты с данными  проекта Global Minds, который провел исследование психологического благополучия, охватившее два миллиона человек из сорока четырех стран. В результате выводы подтвердились – действительно, несчастных людей самых разных возрастов стало больше. И ситуация, кажется, только ухудшается. Во всяком случае, большое число респондентов до 40 лет заявляли о том, что они уже находятся в кризисе. Причем, чем ниже был возраст участника, тем выше оказывался рост негативных показателей. 

Ученым удалось выявить еще одну интересную закономерность. Оказывается, несчастная молодежь живет преимущественно в англоязычных странах с развитой экономикой и хорошим доступом к интернету. Там же, где уровень дохода ниже, а доступ во всемирную паутину доступен лишь небольшой части населения, молодые люди оказались намного счастливее. 

Как выйти из кризиса?

Существует много различных рекомендаций, помогающих преодолеть кризис. Среди них – наличие у человека цели. Именно наполненность жизни смыслом, ощущение своей востребованности и нужности позволяет нам двигаться дальше. И если для молодежи это скорее что-то, относящееся к учебе, карьере или достижению материальных благ, то для людей среднего и старшего возраста таким «якорем» может стать сохранение своего наследия и передача его следующим поколениям. В этом может помочь цифровая капсула времени, которая позволяет структурировано и объемно сохранить историю своей жизни для детей, внуков и правнуков.