Альманах "Наследие"

Когда приходит счастье?

Правда ли, что человек счастлив в молодости, а с годами радость жизни исчезает? Ответ на этот вопрос нашли ученые из Рурского университета

Принято считать, что самые счастливые моменты человек переживает в детстве и в юности. Но так ли это? Немецкие ученые попытались выяснить – в каком возрасте человек обычно достигает пика счастья. О том, что у них получилось, мы расскажем в этой статье.

девочка в венке смеется на поле с цветами, счастье
Источник Pinterest

Для своего исследования эксперты изучили анкеты более 460 тысяч человек. Ученые  проанализировали – как с течением жизни изменяются три центральных компонента субъективного благополучия: удовлетворенность жизнью, положительные эмоциональные состояния и негативные эмоциональные состояния. Выводы, к которым пришли исследователи, оказались неожиданными, но оправданными.

Счастливое детство

Относительно счастливого детства общие представления оказались правдивыми. Все компоненты субъективного благополучия в этот период, длящийся примерно до восьми лет,  находятся на максимальных значениях. Но с наступлением девяти лет уровень удовлетворенности и положительных эмоций снижается.  Если сопоставить этот возраст с событиями, которые обычно происходят в жизни ребенка, можно предположить, что первое спокойное счастье заканчивается примерно во втором классе школы. Именно в это время у ребенка  возникают первые проблемы: сложные отношения со сверстниками, которые приходится выстраивать самостоятельно, плохие оценки, необходимость тратить вечера на домашние задания. Кроме того, ориентировочно с девяти лет многие дети входят в пубертатный период. Этот процесс сопровождается гормональной перестройкой, что приводит к эмоциональной нестабильности. Сложно быть счастливым, когда тебя все раздражает и периодически хочется плакать и конфликтовать без причины. Такое состояние длится примерно до шестнадцати лет и все это время субъективное ощущение счастья находится на низком уровне. 

Молодость 

После преодоления переходного возраста и вплоть до семидесяти лет показатели удовлетворенности жизнью и положительных эмоций демонстрируют высокие значения, а количество негативных эмоциональных состояний снижается. Своего  пика уровень счастья достигает примерно к середине жизни. И это тоже объяснимо, ведь в первые годы взросления приходится много учиться, выбирать профессию и делать карьеру. Все это сопровождается переживаниями, сомнениями и страхами. Однако при этом человек молод, у него нет проблем со здоровьем и все впереди. Кстати, известный австрийский философ Виктор Франкл утверждал, что люди могут быть счастливыми только если у них есть цель, к которой стоит стремиться, а жизнь наполнена смыслом. И целей и смысла в молодом возрасте обычно с избытком. Тут и желание получить повышение по службе, и обустройство своего жилья и, конечно же, создание семьи и рождение детей.  

О том, как проживать возрастные кризисы и достигать счастья в любом возрасте, читайте в статье «Сложный путь к зрелости»

Устойчивая зрелость

Пик счастья, исходя из простой арифметики, приходится на средний возраст. Годам к сорока трем – сорока пяти человек обычно достигает достаточно устойчивого положения в жизни. У него есть профессия, стабильная работа, дети уже достаточно взрослые и не требуют постоянного внимания. При этом здоровье все еще остается крепким и позволяет вести активный образ жизни. Что касается целеполагания, то, обычно, в этом возрасте человек переходит от простых, бытовых устремлений к более осознанным и глубоким смыслам. Именно в этом возрасте люди часто начинают интересоваться своими корнями, историей семьи. Многие испытывают желание оставить какое-то духовное наследие своим потомкам – пишут мемуары или увлекаются коллекционированием. Уровень удовлетворенности жизни в этот период остается стабильным. Однако, начиная примерно с шестидесяти лет, начинают расти показатели негативных эмоциональных состояний, что, скорее всего, связано с возрастными изменениями. 

Мудрая старость

К сожалению, после достижения семидесяти лет уровень субъективного благополучия снижается в подавляющем большинстве случаев. Это понятно, ведь человека страшит старость – он больше не может заниматься привычными делами, теряет физическую активность и уверенность в своих силах. Обычно этот период совпадает с выходом на пенсию и потерей связей с детьми и внуками. Последнее обстоятельство часто бывает наиболее мучительным для пожилых людей. Дети и внуки уже выросли и живут своей жизнью и их престарелые родственники начинают ощущать свою ненужность. 

Пожилая влюбленная пара
Источник polsov.com

Однако сейчас, зная составляющие счастья, можно пытаться исправить ситуацию и вернуть радость жизни.  Именно на это рассчитывают авторы исследования. Фактически те данные, которые удалось получить, позволяют построить программы помощи для поддержания благополучия и в подростковом, и в пенсионном возрасте. 

Оставьте ваши координаты, и с вами свяжется специалист для презентации Цифровой капсулы времени

    Поделиться:

    Ранее по теме

    Трансплантология, несмотря на большой объем...

    Сиднейские учёные разработали технологию, благодаря...

    03.05.2024 Наука

    Недавно марсоход НАСА обнаружил повышенное содержание...

    02.05.2024 Наука

    Сегодня отмечается День техники будущего. Мы решили...

    13.05.2024 Наука

    Пятьдесят лет назад была принята Расширенная...

    26.04.2024 Вакцина

    Гаджеты давно стали неотъемлемой частью нашей жизни....

    24.04.2024 Наука