Альманах "Наследие"

Какой завтрак самый вкусный?

Неважно, какой завтрак вы предпочитаете – английский, французский или русский. Главное, чтобы первый прием пищи приносил вам удовольствие

Весной, 3 марта отмечают необычный праздник — День вкусного завтрака. Если вдуматься, то этот день можно было бы назвать Днем разнообразия вкусов. Ведь нельзя сказать определенно — какой завтрак является вкусным. Кто-то по утрам предпочитает яичницу, кто-то — кашу, а для большинства трудоголиков, спешаших в офис, завтрак — это только чашка крепкого кофе. 

Красивый утренний завтрак
Источник ru.wallpaper.mob.org

Тем не менее существует несколько видов традиционных завтраков. И многие люди обычно делают выбор в пользу одного из этих вариантов. Давайте вспомним — какие бывают завтраки, из чего они состоят и какой вариант предпочитают в разных странах.

Английский завтрак

 Английский вариант подходит тем, кто предпочитает сытную пищу. Действительно, малоежкам сложно представить, как с утра можно съесть так много. Иток, что же предпочитают есть по утрам англичане и шотландцы? В их завтрак обычно входят:

  • яйца,
  • бекон,
  • колбаса, 
  • сосиски,
  • печеные бобы,
  • помидоры, 
  • грибы,
  • тост.

Согласитесь, это выглядит не слишком диетично. А ведь существует еще полный английский завтрак, в который, наряду с блюдами из предыдущего списка, входят также картофельное пюре, пирог и ростбиф.

Английский завтрак
Источник proprikol.ru

Французский завтрак

 С французским завтраком все проще. Тут главное — атмосфера и настроение. Что касается еды, то во Франции утром вам скорее всего предложат:

  • кофе, 
  • круассан,
  • апельсиновый сок,
  • кусочек поджаренного хлеба с конфитюром и
  • горячий шоколад. 

Если все это приправить видом на Монмартр, считайте, что вы позавтракали, как настоящий француз.

Американский завтрак

На американскую кулинарную культуру оказала большое влияние английская кухня, так что в чем-то завтрак в США напомнит вам традиционный английский. Но все же, есть отличия. Итак, обычный американский завтрак включает в себя:

  •  яйца,
  • бекон или колбасу,
  • фрукты, 
  • овощи, 
  • панкейки,
  • тосты с маслом,
  • хлопья с молоком,
  • апельсиновый сок.

Как видите, разнообразие традиционной утренней американской еды позволяет людям с разными предпочтениями не остаться голодными. Тем, кто любит посытнее, подойдут яицница с беконом. А тем, кто стремится к здоровому образу жизни, можно перекусить хлопьями и фруктами

Русский завтрак

Русский завтрак держит баланс между сытостью и пользой. И хотя все мы знаем, что в нашей стране обычно подают на стол по утрам, давайте еще раз вспомним. Итак, если вы живете в России, то на утро вы, скорее всего, получите:

  • кашу,
  • яйца,
  • творог,
  • запеканку или сырники,
  • бутерброды с сыром и колбасой,
  • яблоки.
Подписывайтесь на наш канал в Телеграм – Nasledie.digital. Здесь мы рассказываем:
🗓 о ярких событиях каждого дня
📜 о том, как пишут историю и сохраняют память о людях
🌳 о родовых древах и фамильных гербах
🧑‍🎓 о биографиях выдающихся людей
📚 о мемуарах и летописях

Эта утренняя трапеза достаточно сытная, чтобы чувствовать себя комфортно весь день даже на морозе, но при этом содержит все необходимое — и углеводы, и клетчатку, и белки.

русский завтрак. фото - блины и сырники
Источник goodfon.ru

На самом деле не так уж важно — какой именно утренний перекус вы предпочитаете: плотный, атмосферный или сбалансированный. Главное — начинать новый день с радостного ожидания и надежды, что будущее прекрасно. Как сказал Адриан Энтони Гилл, британский журналист и писатель:

Завтрак — это все. Начало, первое дело. Это глоток, который является приверженностью новому дню, продолжению жизни.

Оставьте ваши координаты, и с вами свяжется специалист для презентации Цифровой капсулы времени

    Поделиться:

    Ранее по теме

    Зимой всегда хочется вкусненького. Сегодня – лучший...

    04.01.2024 История

    Глинтвейн – главный зимний напиток, способный создать...

    28.12.2023 Кулинария

    Новогодние закуски могут разнообразитиь и украсить...

    21.12.2023 Кулинария

    Кто же не любит оладушки – со сметаной или со ...

    03.11.2023 Рецепты

    Что делать, если хочется свежей зелени, а на дачу не...

    11.08.2023 Кулинария

    Сегодня празднуется День пирожков с малиной, так что...

    19.07.2023 История