Портал "Наследие"

Строим чертоги разума

Не правда ли, очень хочется иметь действительно феноменальную память. Чтобы запоминать любые детали так же непренужденно, как великий сыщик Шерлок Холмс

Что такое "Чертоги разума" Создаем "чертог" Расставляем мебель Привязываем информацию О чем важно помнить Похожие мнемотехники

Не правда ли, очень хочется иметь действительно феноменальную память. Чтобы запоминать любые детали так же непринужденно, как великий сыщик Шерлок Холмс, нужно научиться строить чертоги разума.

сыщик Шерлок Холмс.
Источник Яндекс.Дзен

Но если это не минутная мечта, а реальное желание, то есть действенный способ, помогающий запомнить большой объем информации быстро и без особого напряжения памяти. Кстати, знаменитый детектив его тоже использовал. Сегодня мы поговорим о том, как построить «Чертоги разума» и как ими пользоваться.

Что такое «Чертоги разума»

На самом деле этот действенный способ запоминания любой информации был придуман не на Бейкер стрит, а намного раньше, в Древней Греции. Именно греки предложили создавать умозрительный Дворец памяти, ну или чертоги разума. Кому как нравится. Этот метод наши предки обосновывали свойством человека быстрее запоминать местоположение, чем конкретный факт.

рисунок города
Источник Twitter

Этот способ запоминания является мнемонической техникой, которая позволяет запоминать информацию опираясь на визуализацию. По сути вам будет необходимо максимально подробно представить в воображении некое вымышленное или реально существующее помещение, в котором вы должны мысленно расположить мебель. 

Тумбочка, телевизор, кровать — это теперь не просто предметы интерьера, это ваши опорные пункты. К ним по ассоциации вы будете «привязывать» информацию, которую необходимо запомнить. После того, как вы «разложите» нужную информацию по местам, вы сможете в любое время ее достать.

Создаем «чертог»

 Сначала нужно выбрать помещение, которое вы будете использовать в качестве «чертогов» или «дворца памяти». Это может быть обычная квартира, даже ваша собственная. А может быть выдуманное помещение. 

выдуманное помещение
 Источник Pinterest

Например, вы можете представлять  квартиру своей мечты. А может быть это будет настоящий замок с рыцарскими залами и огромными люстрами под потолком. Это даже может быть церковь. Главное условие — вам должно быть  в этом помещении спокойно. А еще вы должны уметь мысленно представить это место  без необходимости смотреть на него в реальности. 

Подробнее о различных техниках запоминания читайте в статье «Мнемотехники в помощь»

После того, как вы выбрали помещение, мысленно пройдитесь по нему. Представьте, как комнаты соединяются коридорами, в какую сторону открываются двери, сколько в комнатах окон. Чем больше деталей вы сможете представить, тем реальнее и зримее станут ваши чертоги. А это значит, что хранить в них информацию будет проще.

проложенный маршрут по квартире
Источник hochyvseznat.ru

Еще один секрет — для того, чтобы всегда «доходить» до нужной информации по чертогам следует передвигаться всегда одним и тем же маршрутом. Иначе вы рискуете «запереть себя в какой-нибудь комнате и не дойти до нужного опорного пункта.

Расставляем мебель

После того, как вы выбрали квартиру или замок, вы можете приступить к расстановке мебели. 

Это должны быть характерные предметы, отличающиеся друг от друга. Не нужно расставлять однотипные шкафы, вы в них запутаетесь. 

комната в голове
 Источник my.ua

Пусть лучше это будет стеклянный шкаф-библиотека, платяной шкаф с глухими дверцами и буфет с парадным сервизом. Но начинать лучше с нескольких предметов мебели. Например, с кровати, шкафа, тумбочки, телевизора, полки над кроватью.  

Помните, это не просто мебель, это ваши опорные пункты, к которым вы потом будете привязывать информацию. так что они должны быть яркими, вызывающими у вас эмоции и хорошо запоминающимися.

Привязываем информацию

Теперь мы можем приступать к самому главному — раскладыванию или привязыванию информации, которую нужно запомнить. Например, студент должен запомнить десять билетов перед экзаменом по литературе.

натюрморт
 Источник rasfokus.ru

Допустим, первый билет посвящен  жизни и творчеству Александра Пушкина. Для того, чтобы запомнить историю создания знаменитых Повестей Белкина» можно использовать книжный шкаф. Например, на средней полке будет стоять портрет Пушкина и ваза с осенним букетом — желтыми листьями клена. Они будут обозначать Болдинскую осень. Именно в этот период жизни поэт закончил работу над этим произведением. 

На полке ниже можно разместить снежный шар, пусть он напоминает вам о повести «Метель». Рядом — пистолет, который напомнит о «Выстреле». Дальше — глиняную дымковскую игрушку в виде барышни — крестьянки. А в самом конце — открытку с изображением русской тройки.  Пусть именно так выглядит воспоминание о повести «Станционный смотритель».

глиняные дымковские игрушки в виде барышни - крестьянки
 Источник ds1lmr.obrpro.ru

Также, используя ассоциации и воображение, можно запоминать и цифры. Например, двойка — лебедь, восьмерка — неваляшка и так далее.

О чем важно помнить

Если вы хотите, чтобы ваши чертоги разума реально работали, по ним нужно периодически прогуливаться. Иначе мебель рассыплется в прах, стены покроются плесенью, а голова превратится в тыкву. Это шутка, но в ней есть доля правды. Чертоги должны работать, иначе они попросту исчезнут. 

Кроме этого нужно помнить еще об одной вещи — не стоит строить чертоги «на вырост». вы в них заплутаете. Если вы хотите хранить в них небольшую информацию, то и помещение должно быть  небольшим. 

чертоги "на вырост"
Источник shkola30.livejournal.com

В любом случае, начинать лучше с одной комнаты. Но если вы хотите в будущем расширить свои горизонты, вы можете просто открыть соседнюю дверь, за которой будет следующая комната. И так далее. Главное, не забывайте — маршрут должен быть всегда один и тот же.

Похожие мнемотехники

Чертоги разума помогут вам хранить информацию, которая не требует запоминания в определенной последовательности. Но если вам нужно не просто запомнить что-то, но и воспроизвести эту информацию в определенном порядке, то лучше использовать другую технику. Она похожа на чертоги разума, но все же есть отличия. 

Техника называется «Дорога Цицерона» и принцип запоминания в ней такой же, как и в чертогах. Но единственно, вы должны располагать опорные пункты не в помещении, а в определенной локации, по которой вы прокладываете маршрут. Например, можно использовать маршрут от дома до работы. Или тот, который вы используете, гуляя по парку. Главное, чтобы в нем были какие-то яркие отличительные места, которые легко запомнить и воспроизвести в памяти. 

дорога
 Источник catherineasquithgallery.com

Ну а дальше система та же, что и в предыдущей мнемотехнике. Вы расставляете опорные пункты — светофор, машину, трансформаторную будку, и привязываете к ним информацию. Плюс этого метода в том, что вы можете не только вспоминать нужные данные, но и их последовательность.

Даже чертоги разума не способны сберечь все дорогие сердцу воспоминания. Если вы хотите, чтобы история вашей жизни была сохранена без потерь, доверьтесь специалистам "Наследия. Диджитал". Оставьте ваши координаты, чтобы узнать подробнее

    Поделиться:

    Ранее по теме

    Как меняется жизнь после 45 лет, как научиться ...

    24.09.2022 Наследие
    Психология

    В чём суть когнитивной психотерапии, кто её изобрёл и...

    16.09.2022 Медицина
    Психология

    Что такое наблюдательность, какие факторы влияют на...

    Психология

    Тревога - это здоровая реакция на надвигающуюся...

    Психология

    Как быстро и эффективно выучить слова? Что такое...

    23.08.2022 Мозг
    Психология

    На доверии основываются овсе наши отношения близкими,...

    Психология

    Комментариев: 0 обсудить?

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    девятнадцать + восемь =

    Подпишитесь, чтобы получать новый контент.

    Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.