Семейный Новый год

Новый год и Рождество с самого начала своего возникновения считаются семейными праздниками. Зимние торжества – это прекрасный повод собраться всей семьёй за праздничным столом, обменяться подарками и поделиться радостным настроением. Что объединяет сильнее, чем запах хвои, вазочка с мандаринами и свежие имбирные пряники?

Вот только, чтобы праздничное застолье состоялось, необходимо его подготовить. Зачастую это и становится главным камнем преткновения: кому-то приходится взваливать на себя слишком много, другой остаётся в роли пассивного наблюдателя, а третьему ничего не нравится. Казалось бы, конфликт неизбежен. Можно ли дойти до горящей праздничными огоньками ёлки, не рассорившись и сохранив семейную идиллию?

Праздники, стресс и ссоры

Подготовка к новогодним праздникам – это событие, которое способно удивительно сплотить семью. Совместное составление меню для праздничного стола, украшение дома, подбор ярких игрушек для пышной ёлки – всё это может зарядить счастливым настроением и подарить детское чувство наступающего праздника.

И всё же, предновогодние дни – это суетливое время. Иногда может даже казаться, что праздник не входит в ваш дом волшебно и радостно, а зловеще наступает на пятки. Никто ничего не успевает, что-то идёт не по плану, а члены семьи слишком взвинчены, да и ваши нервы тоже находятся на последнем пределе. Чтобы предотвратить назревающие конфликты, стоит узнать больше об их причинах.

Усталость

Первая причина, по которой дружная семья может показаться не такой уж и дружной, очевидна – это усталость. Зачастую подготовка к Новому году охватывает слишком большой объём забот, тревог и дел. Нужно выбрать подарки, приготовить праздничный ужин, провести генеральную ребёнку, а где-то ждут своего часа ещё и рабочие обязанности, на которые под конец года уже не осталось сил. 

Ощущение ограниченного времени и отсутствия участия со стороны членов семьи провоцирует недовольство и гнев, который может выплёскиваться на близких в самые неподходящие моменты.

Внутренние переживания

Перед крупными и значимыми праздниками, которые обозначают новый виток жизни, некоторые люди могут чувствовать себя подавленно. В преддверии Нового года или того же Дня Рождения на человека могут нахлынуть тяжёлые экзистенциальные мысли. Чего он добился за этот год? Как и зачем он живёт? Значительны ли его успехи, если сравнивать их с достижениями других членов семьи, друзей и знакомых? 

Комплексы и неудовлетворённость собственной жизнью может принимать необычные повороты – например, выражаться в припоминании старых обид родителям. 

Старые конфликты

В период долгих новогодних праздников члены семьи проводят друг с другом больше времени, чем обычно. И если в редкие встречи избегать конфликтов легко, то в домашней обстановке и при столкновении лицом к лицу они могут попроситься наружу. Повод для конфликта неважен: иногда даже упавшей ёлочной игрушки достаточно, чтобы терпение людей лопнуло. Зачастую такой сценарий характерен для семей, в которых кто-то постоянно подавляет своё недовольство, избегает разбора полётов и по каким-то причинам не умеет говорить прямо о своих потребностях и чувствах. 

Новый год, да и праздники в целом – не панацея. Нам очень хочется верить в чудо, но оно не случится, если речь о тяжёлых семейных конфликтах. Горящая огнями ёлка и вкусный ужин не заставит вас полностью закрыть глаза на обиды и недопонимания прошлого.

Как провести новогодние выходные с семьёй и сохранить тёплые взаимоотношения между её членами? Читайте в статье «Новый год сближает»

Готовимся вместе

Залог успеха любой совместной работы заключается в правильной организации и взаимопонимании. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам подготовиться к праздникам спокойно и последовательно.

Составьте план

Если дел слишком много, что-то непременно забудется и неприятно удивит вас под самый вечер 31 декабря. Вам будет легче не держать всё в голове, а составить подробный план и список дел на бумаге или в заметках легкодоступного гаджета – того же смартфона. Будет здорово, если вы сможете зафиксировать необходимые дела заранее – например, к десятому числу декабря, чтобы точно всё успеть. Если приготовление того же ужина займёт один вечер, то покупка подарков для каждого члена семьи способна растянуться на недели, особенно если вы заказываете что-то на маркетплейсах.

Распределите обязанности

Самая распространённая ошибка – сбрасывать всю подготовку к праздникам на плечи одного человека. Как правило, все хлопоты ложатся на женщину, в чьём доме собираются праздновать остальные родственники и друзья. Довольно распространена картина, в которой мать семейства утопает в уборке, готовке и создании атмосферы, а супруг и дети не принимают участия. И если для них Новый год ассоциируется с праздничной атмосферой, вкусной едой и красивой ёлкой, то сама мать уже к 30 числу может почувствовать себя выгоревшей, уставшей и крайне раздражённой. 

Необходимо распределить обязанности между всеми членами семьи, привлекая даже детей: пусть кто-то позаботится о сладкой выпечке или принесёт часть украшений, поможет нарезать салаты. А украшение праздничной ели может очень понравиться маленьким членам семьи!

Говорите и обсуждайте

Если в подготовке к праздникам участвует большое количество людей, кто-то может почувствовать себя неуслышанным и забытым. Важно, чтобы каждый мог высказать свои пожелания и представления о семейном празднике. И, исходя из общих высказанных идей, уже можно пытаться прийти к какому-то общему знаменателю. Так меньше шансов, что кто–то получит вместо праздничного заряда позитива чувство разочарования и опустошения.

Предупредить конфликт

Чтобы предупредить конфликт, стоит позаботиться о провоцирующих факторах: постараться не допустить усталости, недопониманий и разочарования. Многие планируют новогоднее празднество с самого начала декабря и мечтают, чтобы оно прошло идеально. Правильно ли это? 

Завышенные ожидания

Когда вы готовитесь к семейному празднику, лучше не руководствоваться понятием «идеально». Важно не достичь какой-то иллюзорной планки, а показать близким свою любовь и получить её в ответ. Ценность Нового года заключается не в количестве блюд и яркости украшений, а во времени, которое вы проведёте со своей семьёй. 

Лихорадочное стремление достичь совершенства не принесёт вам ничего, кроме стресса, волнения и тревоги. Иногда действительно лучше просто заказать готовую еду и купить уже украшенную искусственную ель или поставить простые веточки, чем суетиться, подгонять остальных и ссориться по пустякам.

Отдыхайте

 Подготовка к праздникам сопряжена с большим количеством хлопот, дел и сопутствующих мыслей. Пожалуйста, не забывайте, что всё ещё нуждаетесь в отдыхе, а такое интенсивный и суетливый образ жизни подходит далеко не всем. Усталые люди наиболее склонны к раздражительности, беспочвенным придиркам и конфликтам. Обязательно выделите себе время на отдых: прогуляйтесь, вздремните лишнюю пару часов, отвлекитесь на любимый фильм, который дарит вам чувство комфорта и безопасности. 

Не эскалируйте ситуацию

Если в процессе подготовки у вас всё же возник конфликт с кем-то из членов семьи, постарайтесь не усугубить ситуацию. Возможно, человек просто устал или волнуется. Вместо того, чтобы сразу переходить к нападению, попытайтесь осторожно разобраться в причинах конфликтного поведения. Если же что-то злит лично вас, донесите информацию до близких через технику «я-высказывание». Например, если вам не хватает поддержки, замените фразу «от тебя никакой помощи» на «мне будет легче, если ты сделаешь это». Если член семьи действительно вас любит и тоже стремится к взаимопониманию, он обязательно прислушается.

Многие забывают, в чём истинный смысл Нового года. Что вы будете вспоминать: случайную гирлянду на окне и вкусное блюдо, или всё-таки минуты, проведённые с дорогими людьми? Важен не результат, а то, как вы и ваша семья поддерживали друг друга, договаривались и шли навстречу даже в спорных ситуациях. Запомните эти ценные моменты и расскажите о них своим потомкам! Цифровая капсула времени – это личный портал, наполненный вашими историями, драгоценными воспоминаниями и фотографиями. С её помощью вы можете показать своим детям, внукам и правнукам, какая она – дружная семья.