Осознанное родительство

Осознанное родительство начинается с планирования и продолжается во всех сферах взаимодействия с ребенком. 

Опасность прожить жизнь «на автопилоте»относится не только к жизни взрослых людей.  Это также может негативно повлиять и на жизнь ребенка, чьи родители проживают жизнь механически, по шаблону.

Так получилось

Родительство не может быть осознанным само по себе. Ведь для того, чтобы проявлять осознанность в отношении жизни другого человека, родители должны научиться ценить собственную жизнь. 

 Но, зачастую, зачатие ребенка продолжает вереницу машинальных действий, которые, не задумываясь, совершает человек. К сожалению, отвечать за необдуманные поступки будет не только взрослый, но и ребенок, у которого просто не будет выбора и возможности что-то изменить. 

И первое неосознанное решение, которое принимают будущие родители — это решение о рождении ребенка. Согласитесь, самыми распространенными ответами на вопрос — а зачем вам ребенок, могут быть:

• Потому что пора.
• Потому что так получилось.
• Страшно делать аборт.
• Потому что это могло укрепить отношения.

Так и получается, что ребенок рождается не потому, что родители очень любили друг друга, и в какой-то момент решили, что их любовь требует продолжения в виде новой жизни. Нет, он рождается потому, что «так получилось».

Ребенок, который приходит в мир незванным гостем, не виноват в том, что его позвали. Он не может выбирать другую маму и другого папу. И поэтому ему с рождения приходится жить в семье, которая его не ждала и не любила.

Нет, конечно, чаще всего, после рождения ребенка в родителях появляется и любовь и ответственность. Но появление ребенка в этой семье похоже на ту картину из мультфильма про Простоквашино, которая не для красоты тут висит, а дырку в стене прикрывает. 

Вот эта «дырка» может долго сопровождать родительство, выскакивая в самых разных местах. В психологической неготовности, в материальной незащищенности, в отсутствии уверенности и так далее.

И так вырастет

Ребенку, который родится потому, что «так получилось» может повезти. После его рождения в родителях может появиться ответственность за новую жизнь и желание разобраться. Возможно, его рождение поможет родителям вырваться из сна машинальности, в котором они существовали раньше. 

Родительский шаблон

Но, зачастую, после рождение ребенка продолжается механическое движение «по накатанной». Родители действуют не потому, что так чувствуют или думают. А потому, что так «правильно» по шаблону. Правильно, чтобы ребенок:

• покушал (даже если не хочет);
• был одет «не хуже других»;
• был одет тепло. Как известно — «жар костей не ломит»;
• начал читать, или хотя бы знать алфавит, раньше всех на детской площадке;
• беспрекословно подчинялся. Ведь родители лучше знают — что ребенок хочет;
• молчал и занимался сам чем-нибудь. Например, смотрел мультики. 
• вырос хорошим человеком. «Главное, чтобы человек был хороший.»
• отстал наконец от всех со своими капризами.

В итоге укутанный ребенок, страдая доедает кашу, а потом играет в машинки. Хотя ему жарко, он не хочет есть, и хочет собирать конструктор. Но даже само слово «хочет» в этом шаблоне находится под запретом или подвергается осмеянию. Все мы с детства знаем, что «Хотеть не вредно» и «Не сахарный, не растаешь». 

Этот шаблон передается из поколение в поколение, заставляя людей быть несчастными. И приучая их к мысли, что «правильно» делать то, что ты не хочешь.

Привычная инфальтильность

Часто родители с гордостью говорят — «Он без наш шагу сделать не может». Но, на самом деле, эта история — не про родительский подвиг. Это история про личный комфорт. 

Ведь что быстрее — завязать ребенку шнурки, или научить его завязывать шнурки самостоятельно? Сделать за ребенка домашку, или помочь ему понять математику? Ну, разумеется, проще и быстрее сделать самому. Ведь мамы и папы умеют быстро завязывать шнурки и решать простые математические примеры. Правда такими достижениями вряд ли стоит гордиться. 

Кроме того, что ребенка лишают самостоятельности и возможности учиться на своих ошибках, родители часто не понимают особенностей возраста ребенка. Подростка, который так ждет уважения, глубоко оскорбляет отношение родителей к нему, как к маленькому ребенку. Он замыкается в себе и убеждается, что его никто не понимает и не слышит.

В итоге люди, которые не могут «ни шагу сделать самостоятельно», воспитанные в атмосфере тотального неуважения, не способны на взрослые ответственные поступки в будущем. А мы удивляемся — почему у нас такое инфантильное, не желающее брать на себя ответственность общество. 

Основные принципы осознанного родительства

В основе осознанного родительства лежит осознанное отношение к своей и чужой жизни. А это, как известно — умение осознавать свою жизнь здесь и сейчас, не ковыряясь в прошлом и не уповая на будущее. 

Читайте также статью «Техники развития осознанности».

Поэтому все принципы осознанного родительства — это про ежедневный, сиюминутный труд, но и про радость от общения с ребенком, которую тоже надо ощущать сейчас, не откладывая на потом. Ведь дети, как известно, растут быстро. И мама, которая сейчас «слишком измучена», чтобы наслаждаться материнством, в итоге рискует упустить все счастливые моменты. 

 Но все же есть некоторые принципы, которые лежат в основе осознанного родительства. Соблюдая их, вы можете быть счастливым родителем сами и сформировать у ребенка спокойное, уверенное отношение к жизни:

Умение слушать и слышать. 

Меньше говорите и больше слушайте. Ребенок в первую очередь будет копировать ваше поведение, так что не стоит постоянно озвучивать оторванные от реальности морали. 

Если родители ругаются, бессмысленно говорить, что нужно быть уравновешенным. Это только покажет ребенку, что родители его обманывают. И что слова всегда расходятся с жизнью. 

Так что лучше говорить меньше, но искренне и правдиво. Что касается умения слушать, то это главное родительское умение, которое необходимо развить.

Принимать и прощать, а не наказывать и осуждать.

Ребенок должен чувствовать себя комфортно рядом с родителями. По хорошему, дом должен быть для него самым защищенным местом. Но если ребенка дома постоянно «тюкают», указывают на ошибки, не прощают за оплошности, то ребенку придется искать другое место, где он будет чувствовать себя комфортно. Либо уходить в себя. 

Если ребенок будет бояться ошибиться, то и свободно развиваться он не сможет. Так что задача родителей объяснить малышу — ошибаться не страшно, ведь ошибку можно исправить.

Уважать и быть вежливыми

Если родители с детства не уважают своего ребенка, то как в нем может появиться самоуважение? Конечно, у родителей есть авторитет, и он должен быть. Но при этом нужно подчеркивать также ценность взглядов и мнения ребенка. 

Не стоит говорить, что «Уважение надо заслужить». Если ребенка не уважают сейчас, то вряд ли станут уважать спустя годы. И это не проблема ребенка, это проблема родителей, в которых тоже не воспитали потребность в самоуважении и уважении к другим. Ребенок отличается от родителей только отсутствием опыта. Но его восприятие мира, эмоции, мысли имеют такое же право на существование, как мысли и эмоции взрослого человека. 

Нужно соблюдать вежливость по отношению к ребенку. Только так можно научить его быть вежливым с окружающими. Поэтому не нужно его одергивать, перебивать, обзывать. Положение родителя не дает никаких прав на подобное поведение. 

Самостоятельность ребенка и родительское доверие

Доверяйте ребенку. Он может больше, чем родители себе представляют. 

Безусловно, есть вещи, которые ребенку нельзя доверять по соображениям безопасности. Но в остальном — попробуйте довериться. 

Пусть он сам уберет игрушки. И сам поймет, что вещи, которые брошены как угодно сложно потом найти. Пусть сам оденется. Можно немного помочь и объяснить, но не нужно делать за него. 

Пусть сам сделает поделку к школьному конкурсу «Золотая осень». И даже если эта поделка будет самой страшненькой среди всех, гордитесь и зхвалите своего малыша. Ведь, скорее всего остальные прекрасные поделки сделали родители других детей.

Будьте чуткими

Ребенок имеет права на эмоции, даже больше, чем взрослые. Это не робот. 

Он может бояться, расстраиваться и радоваться. Возможно, он пока не умеет контролировать свои эмоции, помогите ему. Но не запрещайте ему чувствовать. 

И попытайтесь посмотреть на мир его глазами, подумайте — как бы вы себя вели на его месте? Вы бы расстроились, если бы получили двойку? Особенно, если вы старались и сидели над заданием весь вечер? Вы бы испугались, если разбили старую бабушкину чашку? Чтобы вам помогло в этот момент? Мамин крик или поддержка и утешение? А как бы вы хохотали на качелях?

Учите на своем примере

Самое ценное, что могут дать ребенку родители — это их личный пример. 

Мы уже рассуждали на тему противоречий между наставлением и реальным поведением. Но повторим это еще раз. 

Если родители относятся к своей жизни осознанно и ответственно, ценят каждый момент и не откладывают жизнь «на потом», то ребенок просто впитает эти жизненные принципы. Совершенно естественно и без долгих объяснений — почему так правильно. Ведь именно так живут его мама и папа — главные люди в его жизни.

Сохраните свою семейную историю и рассказы о близких вам людях в персональной Цифровой капсуле времени