Портал "Наследие"

Как пережить развод и сохранить семью

Возможно ли пережить развод без ссор, как сохранить семейные связи, почему не нужно обманывать детей мы спросили психолога Алису Александрову

Часто во время развода разрушаются не только брачные узы. Под угрозой оказываются и другие родственные связи. Стоит ли пытаться сохранить их или лучше забыть старую семью и начать все с нуля?

Психолог клиники "Скандинавия", Алиса Владиславовна Александрова

Сохранить после развода добрые отношения не только с бывшим супругом, но и с другими родственниками очень и очень непросто. Ведь зачастую разводы сопровождаются ссорами, в которые оказываются вовлечены и родители супругов с обеих сторон. А ведь они — бабушки  и дедушки общих детей. И эти семейные связи уже мало зависят от того, хотят или не хотят общаться бывшие супруги. Так реально ли сохранить семью после развода? Эту сложную тему мы обсудили с психологом клиники «Скандинавия», Алисой Владиславовной Александровой.

Алиса Владиславовна, здравствуйте. Итак, развод — это чаще всего взаимные обиды. А вообще — реально ли этого избежать и расстаться без обид, по-дружески?

В теории, конечно же, реально. Только на практике мы всегда сталкиваемся, как вы отметили, со взаимными обидами, которые копились длительный период. 

ссора молодой пары
Источник thriveglobal.com

Чтобы расстаться по-дружески и без обид, необходимо, чтобы супруги проработали все свои ожидания от брака и приняли взвешенное решение. Часто я наблюдаю, что конструктивного диалога между разводящимися нет, лишь взаимные упреки. Если есть совместные дети и имущество, то ситуация усугубляется юридическими разбирательствами. А если один из супругов сразу же нашел себе новую пассию, то шансы сохранить дружеские отношения стремятся к нулю. Однако я думаю, что каждая семья уникальна, и все случаи надо разбирать отдельно. Есть пары, которые расстаются по-взрослому, а есть такие, которые рвут все связи. 

Алиса Александрова, детский и взрослый психолог клиники «Скандинавия».

Направление работы — психологическое сопровождение во время беременности, родов и послеродового периода, а также психологическое консультирование детей, подростков и взрослых. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии с 2021 года. Волонтер фонда «Врачи детям»

Распадается брак, но семья ведь намного больше, чем эти два человека? Есть ли шанс сохранить семью, когда муж с женой разводятся?

Когда расходятся два эмоционально здоровых человека, то да. Они могут сохранять партнерские отношения даже после развода. И, если есть общие дети, грамотно разделять ответственность за их воспитание.
А когда  разводятся эмоционально незрелые люди, то, скорее всего, будут обиды, шантаж, угрозы, “долженствования”  и прочие негативные моменты. 

ребенок закрывает уши - родители ссорятся
Источник vseposhagam.ru

Часто в этот конфликт вовлекаются и дети, и родители. Сохранять семью в таких условиях очень сложно. Я бы сказала, что без семейной терапии тут не справиться.

А вообще стоит ли разрывать отношения с родителями супруга? Или их нужно сохранять всеми силами?

Когда речь идет об отношениях, всегда необходимо учитывать желания обеих сторон. Если, например, родители супруга категоричны и настроены негативно, то есть ли смысл пытаться сохранить с ними отношения? Стучаться в закрытые двери — дело неблагодарное.
В своей практике мне доводилось консультировать женщин в ситуации, когда родители бывшего супруга активно поддерживали бывшую невестку и помогали в воспитании детей. Притом, что сам второй “родитель” предпочитал  уклоняться от алиментов и прекращал общение.
Но были так же и женщины, которые предпочли не общаться с родителями бывшего и ограничить общение детей с ними. Так как от свекрови и свекра исходило много негатива в сторону новой семьи женщины. Повторюсь, все индивидуально. 

О том, как подготовить детей к новому браку родителей, читайте в статье «Новый брак и дети»

Хорошо, допустим, все же удалось сохранить все семейные связи, доставшиеся “в наследство” от предыдущего брака. Есть ли «полезный совет», как правильно познакомить семью с новым супругом?

Сейчас повторные браки настолько распространены, что большая семья так или иначе готова к появлению нового супруга. Реакции могут быть совершенно разными. Необходимо прежде всего ориентироваться на отношения и интересы внутри малой семьи. 

знакомство пары с родителями
Источник attuale.ru

Если говорить о рекомендациях, то стоит провести подготовительную работу: пообщаться с родителями, настроить супруга и, возможно, рассказать об особенностях тех или иных членов семьи. Волнуются все, и это нормально. Правильная подготовка и положительный настрой во многом помогают.

Вы уже упомянули, что развод не всегда и не всем удается пережить достойно. Но ведь семья — это не только отношения мужчины и женщины, это еще и семейная история. Стоит ли записывать в эту историю неприглядные моменты или лучше “не выносить сор из избы”, чтобы потомки ничего не узнали?

Потомки имеют право на правду. Тот же “сор из избы” можно преподносить по-разному. Для некоторых первый неудавшийся брак — стыд и позор, для кого-то — опыт, благодаря которому люди пришли к счастью сегодня.

История из практики: дедушка ушел от бабушки к молодой любовнице, прожил с ней два года и скончался. Один из сыновей рассказывал своим детям, что дед умер на войне. Неприглядную историю с любовницей скрывал. Второй сын своим детям говорил правду. При этом подчеркивал, что бабушка, несмотря на измену мужа, научила детей к отцу относиться уважительно и считала, что надо ценить семью. 

семейная книга для записи истории семьи
 Источник rulend.ru

К психологу обратилась дочь первого сына после того, как узнала правду. Она была в шоке от того, что  родители всю жизнь ее обманывали.
Правда имеет свойство всплывать. Лучше, когда неприглядные семейные истории потомки узнают из уст своих же предков.
Формулировку “они жили долго и счастливо”  используют только в сказках, у жизни много различных граней. И не стоит игнорировать любые стороны нашей жизни. Даже если они кажутся негативными и неприглядными

Сохраните для потомков правдивую историю вашей семьи в Цифровой капсуле времени. Оставьте ваши координаты, чтобы узнать больше

    Поделиться:

    Ранее по теме

    Как меняется жизнь после 45 лет, как научиться ...

    24.09.2022 Наследие
    Психология

    В чём суть когнитивной психотерапии, кто её изобрёл и...

    16.09.2022 Медицина
    Психология

    Что такое наблюдательность, какие факторы влияют на...

    Психология

    Тревога - это здоровая реакция на надвигающуюся...

    Психология

    Как быстро и эффективно выучить слова? Что такое...

    23.08.2022 Мозг
    Психология

    На доверии основываются овсе наши отношения близкими,...

    Психология

    Комментариев: 0 обсудить?

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    двадцать − восемь =

    Подпишитесь, чтобы получать новый контент.

    Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.