Сила воли из детства

Наверное, каждый из нас пытался в детстве «тренировать силу воли»: бегать по утрам, отказываться от сладкого, заставлять себя выполнять домашнее задание вовремя. Иногда это благое намерение исчезало в тот же день, но порой действительно помогало что-то изменить в своей жизни и почувствовать себя победителем. 

Но действительно ли упорство зависит только от характера человека и от его желания? Можно ли упрекать слабовольных людей в том, что они не способны побеждать обстоятельства? И правда ли, что преодоление трудностей делает нас сильнее? На эти вопросы постаралась найти ответы группа индийских ученых. А мы расскажем об их выводах в этой статье. 

Детские травмы

Для участия в эксперименте ученые пригласили 548 парней и девушек, условно относящихся к поколению Z. То есть в среднем их возраст составил 20 лет. Добровольцам предложили пройти электронный опрос, который включал в себя стандартные анкеты, позволяющие составить их психологический портрет. В частности, людей просили оценить их уровень настойчивости в достижении целей. 

О том, с какими сложностями сталкиваются сегодня молодые люди и как найти с ними общий язык, читайте в статье «Поколение снежинок» — хрупкое и несчастное»

Кроме этого участников попросили описать их детство – в каких условиях они выросли, с какими травмирующими событиями им пришлось столкнуться и так далее.

Затем исследователи проанализировали результаты первых и вторых анкет и пришли к выводу, что респонденты, которые провели детство в неблагоприятных условиях, обладали гораздо меньшим упорством в достижении цели. Судя по всему, принцип «закаленной стали» не работает. Но почему же это происходит? Ведь, казалось бы, люди, которые преодолевали сложности с самого раннего возраста, должны обладать большей устойчивостью и силой воли? 

Управление эмоциями

Для того, чтобы объяснить этот феномен, ученые провели дополнительный углубленный анализ. Оказалось, что люди, получившие детские травмы, гораздо хуже умели регулировать свои эмоции. А это значит, что они хуже адаптировались к изменениям, не имели ресурса для защиты психики и не умели выстраивать социальные связи. Судя по всему, этот навык в полной мере обретается только в благополучных условиях. 

Но если человек не может управлять своими чувствами, то и силу воли тренировать оказывается очень сложно. Согласитесь, что стремление к цели часто предполагает наличие стресса. Для его преодоления нужна определенная психологическая устойчивость, которая не позволяет «скатиться в негатив». Если же ребенок с самого детства не просто сталкивается со стрессом, а буквально живет в нем, то, скорее всего, он не будет биться за результат, а выберет такие модели поведения как избегание или отрицание.