Начался учебный год, а с ним – вечная борьба родителей с детьми–школьниками за хорошие оценки и прилежание. Например, согласитесь, что взрослых ужасно раздражает привычка молодежи заниматься в наушниках. «Как это возможно? – негодуют папы и мамы, – Ты же так ничего не запомнишь!»
«А вот и запомню», – могут теперь ответить ребенок, если он, конечно, прочитает эту статью. Ведь сейчас мы расскажем о новых исследованиях ученых, доказавших, что музыка не только не мешает запоминанию, но даже помогает в этом нелегком процессе. А еще, оказывается, веселая мелодия способна смягчить неприятные воспоминания. Так что, если ваш отпрыск все таки получит двойку, то вспоминать об этом лучше под позитивный саундтрек. Может быть тогда проблема покажется не такой уж и серьезной. Но, обо всем по порядку.
Музыка музыке рознь
Исследователи из Технологического института Джорджии решили выяснить – как музыка влияет на создание и извлечение воспоминаний. Для этого они провели два эксперимента. В первом случае, ученые пригласили 48 добровольцев молодого возраста – от 18 до 24 лет и попросили их запомнить некую абстрактную информацию. Как известно, абракадабру, не имеющую смысла, запоминать крайне сложно. Однако те участники, которые слушали знакомую ритмичную музыку, справились с задачей намного лучше, чем другие, слушавшие атональную какофонию или сидевшие в тишине.
Итак, наушники учебе не помеха. Главное выбрать правильную музыку. Но как же происходит процесс запоминания в этом случае? Почему звуки не отвлекают, а помогают нашей памяти? Специалисты объясняют это тем, что структурированная музыкальная композиция воспринимается мозгом как своеобразные «строительные леса», за которые можно цеплять какие угодно знания. По сути, этот принцип похож на любую мнемотехнику, позволяющую новое и абстрактное знание связать со знакомым и понятным. По мнению автора исследования, Йирен Рен:
В зависимости от узнаваемости и структуры музыка может помогать или мешать нашей памяти.
Лекарство от грусти
Во время второго исследования ученые пытались понять – как музыка влияет на извлекаемые воспоминания. В эксперименте приняли участие 44 человека. Добровольцев помещали в аппарат МРТ и просили вспоминать разные истории из жизни, вызывающие у них яркие эмоции. Параллельно в фоновом режиме играла то веселая, то грустная музыка.
Музыка имеет огромное значение в жизни человека. Подробнее читайте в статье «Волшебные звуки»
Ученым удалось доказать, что музыка, наполненная радостью, способна «перекрашивать» или, как минимум, сглаживать неприятные воспоминания. Дело в том, что наша память – очень пластична. Пережить заново одно и то же событие абсолютно одинаково невозможно. Не зря же есть пословица про реку, в которую нельзя войти дважды. Каждый раз, когда мы извлекаем из недр памяти то или иное воспоминание, оно каждый раз изменяется под влиянием различных факторов: возраста, жизненных обстоятельств, погоды за окном, нашего настроения и даже здоровья.
Авторы работы надеются, что результаты их исследований будут активно учитываться в реальной жизни. Например, полученная информация может быть полезна родителям при общении с детьми–подростками, или людям, пережившим травматические события и страшащихся сложных воспоминаний.
