Альманах "Наследие"

Кофе спасает от смерти

Ученые выяснили что кофе уменьшает риски возникновения сердечно-сосудистых болезней сердца, аритмии, деменции, и даже преждевременной смерти

Учёные в новом исследовании пришли к выводу, что кофе продлевает жизнь и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Достаточно всего пары чашек в день любого популярного вида кофе.

Британские учёные проанализировали предпочтения 450 тысяч человек в выборе напитка. Их разделили на четыре группы. На тех, кто любит употреблять кофе молотый, на тех, кто пьёт  растворимый, на тех, кто пьёт кофе без кофеина, и на тех, кто не пьёт его вообще. Все испытуемые находились под наблюдением врачей более двенадцати лет и не имели проблем с сердечно-сосудистой системой. В результате эксперимента все три вида кофе, даже без кофеина, дали обнадёживающие результаты. 

Кофейные зерна  в чашке
Источник: regnum.ru

Исследователи обнаружили в трёх группах любителей бодрящего напитка снижение риска получения инсульта, ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности по сравнению с теми, кто вообще не употреблял кофе. У тех, кто пил молотый кофе, — на 27%; у тех, кто пил кофе без кофеина — на 14%; у тех, кто пил растворимый, — на 11%. Врачи объясняют такие результаты тем, что в кофе кроме кофеина содержится ещё более 70 биохимических соединений, таких, как витамины группы В, марганец, магний, калий, фосфор и более 30 органических кислот. Но только кофе с содержанием кофеина, молотый или растворимый, снижали нарушение сердечного ритма — аритмию. Врачи выявили, что все виды кофе снижают смертность от любой причины, даже учитывая поправки на возраст, плохие привычки, ожирение и пол испытуемых.

Исследования, которые учёные проводили раньше, показывали пользу чёрного кофе при диабете 2 типа, заболеваниях печени и рака простаты. Также было доказано, что кофе снижает риск развития деменции, болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона. 

Узнайте, сколько лет вашему разуму, в нашей статье

Несмотря на столь многообещающие результаты, исследователи предупреждают о побочных эффектах употребления кофе. И рекомендуют проконсультироваться с врачом тем, у кого, например, есть проблемы со сном. Кроме того, вещество кафестол, содержащийся в бодрящем напитке, может повышать уровень холестерина, правда, это относится только к молотому кофе. Так что врачи предостерегают от чрезмерного употребления кофе и любого другого, даже самого полезного, вещества. Ведь неумение соблюдать меру в любом случае может привести к проблемам со здоровьем

Оставьте ваши координаты, и с вами свяжется специалист для презентации Цифровой капсулы времени

    Поделиться:

    Ранее по теме

    Осталось ли на Земле место, где можно дышать полной...

    09.04.2024 Здоровье

    Слово «берёза» имеет один корень со словом «беречь»....

    04.03.2024 Здоровье

    Сегодня есть прекрасный повод оторваться от салатов...

    05.01.2024 Медицина

    В России люди, имеющие рассеянный склероз, могут...

    14.12.2023 Здоровье

    Что такое семейный анамнез, как его составлять, где...

    16.11.2023 Генетика

    Можно ли сказать заранее – есть ли у человека шанс...

    11.10.2023 Наука