День психического здоровья

Психическое здоровье – едва ли не самая важная составляющая полноценной, благополучной и спокойной жизни. Бешеный ритм современного мира, стресс, нагрузка и проблемы в социальных взаимодействиях могут спровоцировать ментальные расстройства. Среди земного населения особенно часто встречается депрессия, из-за которой увеличивается статистика самоубийств, наркотической и алкогольной зависимости.

К сожалению, люди с психиатрическими диагнозами до сих пор часто становятся жертвами стигматизации и не получают должной помощи. Находясь в тяжёлом положении, они вынуждены сталкиваться не только с личными проблемами, но и с дискриминацией со стороны окружающих. Именно поэтому крайне важно повышать информированность населения, прививать ему здоровое и позитивное отношение к заботе о своём ментальном состоянии. Именно для этих целей ВОЗ учредил Всемирный день психического здоровья.

История праздника

В 1992 году ВОЗ и Всемирная федерация психического здоровья выступили за учреждение ежегодного праздника, и с тех пор его отмечают каждое 10 октября. В России же он появился на несколько лет позже – в 2002 году. Присоединиться к празднованию Всемирного дня психического здоровья предложила академик РАМН, Татьяна Дмитриева. 

Учреждение праздника служит сразу нескольким целям. В частности, проходят работы по профилактике и сокращению распространения депрессивных расстройств, болезни Альцгеймера, эпилепсии, различных зависимостей. В этот день специалисты в сфере здравоохранения проводят различные мероприятия, пресс-конференции, семинары и лекции для повышения осведомлённости населения. В психиатрических учреждениях проходит день открытых дверей, а в телевизионных эфирах дипломированные врачи-психотерапевты и психологи отвечают на вопросы зрителей. 

Чем отличается психолог от психотерапевта, а психотерапевт – от психиатра? Об этом и многом другом читайте в статье «Первый визит к психотерапевту»

Здоровье и работа

В 1994 году появился обычай посвящать каждый День психического здоровья конкретной теме и подробно разбирать её. В этом году ВОЗ и её партнёры решили обратить внимание на взаимосвязь между ментальным здоровьем и трудовой деятельностью. Здоровые, безопасное и комфортные рабочие условия – один из залогов душевного благополучия.

Конфликты в коллективе, токсичное обращение со стороны руководства, перенапряжение и несоблюдение трудового кодекса являются факторами развития психических расстройств. Это сказывается не только на производительности и возможностях сотрудника, но и на его самочувствии и даже продолжительности жизни. Исходя из того, что трудоустроенные люди составляют 60% населения нашей планете, крайне важно обеспечить их достойными, безопасными и комфортными условиями.

Обязанности по заботе о психическом здоровье сотрудников лежит не только на работодателях и правозащитных организациях, но и на государственных органах.