Если не хватает мотивации и вдохновения, то самое простое, что можно сделать – посмотреть хороший фильм. А мы подготовили для вас подборку
Вот и закончились длинные новогодние выходные и наступили будни очередного года. Того самого года, про который было столько разговоров за праздничным столом, когда мы желали друг другу интересной работы, плодотворной учебы, захватывающих путешествий и семейного счастья.
Но откуда же взять силы и мотивацию для всех этих свершений? Особенно, когда за окном зимний холод и тьма, витаминов не хватает и хочется не подвиги совершать, а свернуться калачиком и уснуть до весны. Если вы чувствуете себя именно так, то мы предлагаем вам самое простое и доступное средство – хорошее вдохновляющее кино. Скорее всего, у вас есть свой список любимых фильмов, но, возможно, вы найдете что-то новое в нашей подборке.
«Я худею»
После двухнедельного новогоднего «зажора» многие сталкиваются с проблемой лишнего веса. И, если в декабре все старались похудеть «к праздникам», то сейчас мотивации как будто не хватает. Так и остаются с нами лишние килограммы вплоть до весны, когда начинается новый марафон похудения. Но для чего мы это делаем? Неужели только для того, чтобы окружающие не смотрели с осуждением? Или чтобы выглядеть «не хуже подружек»?
Фильм «Я худею» напомнит зрителям, что нет смысла стараться соответствовать чьим-то ожиданиям. Ведь главное – любить себя и жить здоровой и счастливой жизнью. И если для этого нужно похудеть, то для себя любимой должно быть не жалко никаких усилий.
Сюжет
Сюжет у фильма незамысловатый, но следить за ним интересно и легко. Юная Анечка, которая работает кондитером, очень любит своего молодого человека Женю и поесть. И, в какой-то момент обе эти страсти играют с ней злую шутку. Девушка поправляется, из-за чего Женя ее бросает, безжалостно объясняя свой поступок тем, что она «слишком толстая и не соответствует его идеалам».
Разумеется, подобный поворот не добавляет Ане уверенности в себе и, несмотря на то, что она настойчиво пытается похудеть, каждый раз все усилия заканчиваются очередным срывом. Так продолжается до тех пор, пока к девушке не приходит осознание, что причина переедания в том, что она себя не любит и не уважает. И потому что не умеет отстаивать свою позицию, и потому что у отчима проблемы с алкоголем, и из-за травмы, полученной в детстве после ухода отца из семьи.
Сумев разобраться с внутренними психологическими проблемами, героиня понимает, что похудение – это не забег на короткую дистанцию, и не способ «заслужить» любовь, а всего лишь забота о своем здоровье. Она окончательно расстается с Женей, который ценит в ней только внешность, и начинает новую жизнь в окружении новых друзей, которые ее искренне любят.
Еще одна вдохновляющая деталь
Если вам не хватит самого фильма, чтобы вдохновиться на заботу о себе, то вот вам еще одна интересная деталь. Для съемок в этом фильме актриса Александра Бортич сначала набрала, а потом скинула 20 килограмм. И все это в течение одного года. Так что, когда вы будете смотреть на мытарства героини, можете напомнить себе, что перед вами не просто забавный персонаж, а свидетельство невероятной силы воли исполнительницы роли.
«Всегда говори “да!”»
Разумеется, когда заходит речь о вдохновляющих кинокартинах, всегда вспоминают о фильме «Всегда говори “да!”». Действительно, более мотивирующий фильм сложно себе представить. И дело, как выясняется в процессе, не в чудо–коуче, не в особенной методике, а в желании самого человека меняться. Для этого нужно просто сказать «да». Так что, если вы перестали ощущать радость жизни, если вы сторонитесь людей и не склонны ждать ничего хорошего в наступившем году – вам определенно стоит пересмотреть этот фильм.
Сюжет
Главный герой, Карл, в начале фильма производит гнетущее впечатление. Это человек, у которого все идет наперекосяк: бросила жена, на работе застой, общение с друзьями скорее раздражает, чем приносит радость. Он закрыт, его ничего не радует, старые обиды и разочарования не дают ему верить людям. Более того, молодой человек даже испытывает удовольствие, отталкивая тех, кто хочет ему помочь и обесценивая их усилия. А главным словом его жизни стало слово «нет».
Однажды Карл встречает своего бывшего коллегу, который предлагает герою сходить на семинар саморазвития. Чтобы отделаться от назойливого знакомого молодой человек берет брошюру, хоть и не планирует никуда идти. Однако ночью ему снится кошмар: Карл видит собственную одинокую смерть – без близких и друзей. Проснувшись в холодном поту с уверенностью, что пора что-то менять в своей жизни, герой решается пойти на семинар.
О том, какую роль играет кинематограф в нашей жизни, читайте в статье «Кино: важнейшее из искусств»
Главным девизом шоу, на которое попадает молодой человек, является лозунг «Да – это новое нет», а от зрителей, слегка похожих на участников секты, требуется одно – говорить «да» на все жизненные вызовы. Удивительным образом предложенная формула приходится Карлу по душе и он решается действовать. Сначала «да», сказанное всему и всем чуть не приводит к катастрофе, но потом жизнь улыбается герою. Он находит любовь, новых друзей и получает повышение по службе.
Двойное «Да!»
У этого фильма тоже есть своя любопытная деталь. Дело в том, что Джим Керри, сыгравший главную роль, во время съемок по сути повторял путь героя. По словам актера он сам когда-то говорил жизни «нет»:
Я был таким парнем. Я отказывался от различных предложений и идей. Я знаю многих людей, поступающих также. Для меня это фильм о выборе, который помогает жить в согласии с окружающим миром.
Так что, если вы никак не решались на что-то, то, быть может, в наступившем году пора, наконец-то, сделать первый шаг. Ведь, как говорит Керри «чаще всего мы сожалеем не о том, что сделали, а о том, что не сделали».
«День сурка»
Если вам кажется, что ваша жизнь превратилась в сплошную рутину, и каждый новый день похож на предыдущий, то вам обязательно нужно пересмотреть «День сурка». Этот фильм, давно ставший классикой, учит нас, что обыденность нашего существования – не приговор, и каждый из нас в силах раскрасить свою жизнь яркими красками.
Сюжет
Каждый год Фил Коннорс, высокомерный и малоприятный синоптик на телеканале Питтсбурга, приезжает в маленький городок Панксатони, чтобы снять сюжет о празднике «День сурка». Как известно, в этот день маленький зверек может предсказать наступление весны. Ну, или предупредить о том, что зима будет длится еще долгих шесть недель. Главный герой, которого, за его хамское поведение совершенно справедливо недолюбливает вся съемочная группа, быстро и формально ведет трансляцию, избавляясь от маски улыбчивого ведущего сразу же, как только выключается камера. Он не хочет задерживаться в городке ни минуты, но, как и предсказал сурок Фил, зима не собирается уступать – начинается настоящая снежная буря, все дороги заметает и Коннорсу с коллегами приходится остаться в Панксатони на ночь. А наутро все повторяется, потому что день сурка вступил в свои права.
Мы не знаем, сколько лет провел во временной петле главный герой. Судя по тому, к каким потрясающим результатам он смог прийти в конце, это может быть и 30 и 40 лет. И на всем протяжении фильма мы видим, как меняется отношение героя к времени, к жизни, к любви, к окружающему миру. Если сначала он злится и даже пытается покончить жизнь самоубийством, надеясь так выбраться из ловушки, то потом учится ценить каждое мгновение. Ведь не так уж и важно, что вокруг – все тот же поднадоевший городок, все те же лица, тот же осточертевший сурок Фил. Главное – чем мы сами готовы наполнить эту жизнь – ссорами, суетой, мелкими амбициями или искусством, любовью и гармонией.
Если в распоряжении – вечность…
О создании этого фильма написано немало текстов. Мы не будем пересказывать все перипетии создания картины, остановимся лишь на нескольких фактах. Например, по замыслу сценариста, Рита, возлюбленная Коннорса, в финале должна была очутиться вместе с ним в той же временной петле. Однако режиссер был не согласен с такой концовкой и «отпустил» героев в обычный мир жить свою счастливую жизнь.
И, кстати, в этом фильме актер Билл Мюррей тоже во многом повторил путь своего героя. В начале съемок он был в чрезвычайно подавленном состоянии из-за тяжелого бракоразводного процесса, а с сурком Филом возникли серьезные разногласия: зверек дважды покусал Мюррея. Кроме того, прямо во время съемок артист впервые, не имея музыкального образования, начал играть на фортепиано. Так что, если вам кажется, что в вашей жизни поздно что-то менять – смотрите прекрасный фильм «День сурка» и берите пример с Билла Мюррея и его героя Фила Коннорса. А историю ваших изменений и достижений вы можете сохранить в Цифровой капсуле времени.
Рубрики: Психология
Комментариев: 0 обсудить?