Отторжение семьи и семейного наследия

Бывает, что дети или другие родственники не хотят поддерживать связь с семьей из-за ссор в прошлом, из-за непонимания и отсутствия эмоционального контакта. На эмоциях разрываются контакты и удаляются телефонные номера. Но всегда ли такие ситуации остаются без возможности примирения? 

В нашем стремительном мире иногда бывает нужно почувствовать себя частью маленькой группы родных людей, укрепленной общими корнями и воспоминаниями. Сегодня мы обсудили сложную тему отторжения семьи и семейного наследия с практикующим психологом Викторией Бабаевой. Она рассказала нам, какими способами можно решить эту проблему и как преодолеть непонимание между близкими. Мы попытались разобрать ситуацию с разных сторон, а также поговорили о чувствах, которые могут испытывать участники подобного конфликта.

Здравствуйте, Виктория! Вы специализируетесь на семейной психологии. Скажите, часто ли к вам обращаются с проблемой неприятия семьи и семейного наследия?

Знаете, мне кажется, тема семьи,  тема детско-родительских отношений это одна из наиболее частых проблем у людей. Мы родом из детства. С чем бы человек не приходил ко мне, чаще всего мы все равно разбираем именно такие вопросы. Так что да, я довольно часто работаю с подобными проблемами. 

А зачем человеку нужна семья? Понятно, что в детстве мы бываем очень привязаны к родным. Но с возрастом всё меняется – мы все больше отстраняемся. Так стоит ли сохранять эту близость, которая становится все иллюзорнее?

Семья и та близость, которая возникает во взаимоотношениях с родными – это одна из наиболее важных потребностей любого человека. Семья это определенный ресурс. Это поддержка и опора в жизни любого человека.

Да, проблемы в отношениях с семьей возникают и очень часто. И чаще всего проблема в  коммуникации. Когда между старшим и младшим поколением происходит дисконнект. И люди не готовы искать общий язык, способы для решения проблемы. Поэтому и возникает такое отчуждение и непринятие всего того, что связано с семьей. 

Еще в прошлом столетии люди держались семьями, несмотря на конфликты. Сейчас мир изменился, люди стали гораздо более независимыми. Значит ли это, что сейчас можно совсем обойтись без семьи и порвать все связи? 

Обойтись-то можно без чего угодно. Просто важно понимать, какие последствия и риски у этого есть. Важно взвешивать такие решения. 

Издревле повелось, что человеку важен его социальный круг. Конечно, со всей этой урбанизацией всё немного изменилось. Но дети всегда воспитывались бабушками, дедушками! Всем этим большим семейным кругом, с любовью, поддержкой и взаимопомощью. Кроме того, такое воспитание помогало в передаче следующим поколениям собственных традиций, устоев, легенд и опыта. 

Читайте наше интервью о способах съёмки семейной хроники

Современный мир наложил свой отпечаток на эту форму семейного взаимодействия. Все мы закрыты в клетках больших “человейников”. Мы уезжаем из родительских домов в другие города и страны. Семья разбивается расстоянием. И сейчас все сложнее сохранять семейные традиции. 

Поэтому, мне кажется, важно уделять особое внимание этой проблеме. Конечно, можно выжить и без семьи. Но кто сказал, что от этого станет легче? 

А какое психологическое влияние оказывает на человека семейная общность? Время, проведенное в кругу семьи, как-то помогает человеку в жизни? 

Конечно, помогает. Если в семье более менее царят мир и покой, когда есть на кого положиться – это всегда помогает человеку чувствовать себя уверенней. Когда ты привязан к какой-то группе людей, жить становиться проще. Ты можешь опереться и на тебя могут опереться. 

Когда есть традиции проведения совместных праздников, досуга это позволяет чувствовать себя частью чего-то большего. И не быть одиноким в этом большом мире. Хорошо, когда такое ощущение есть с раннего возраста. Тогда ребенок понимает, что он ценен, важен и любим. Это отличный повод для того, чтобы изучить себя через призму семьи. Ты начинаешь понимать откуда те или иные черты в тебе могли появиться. 

Виктория, но почему тогда иногда человеку хочется отторгнуть семью и все что с ней связано? Это характерно для людей с особым типом характера или играют роль внешние обстоятельства? И как в итоге такое решение влияет на человека? 

Речь, скорее, про саму ситуацию, а не про тип личности. Бывают токсичные отношения внутри семьи, или травмирующее общение с родными. В таких отношениях действительно сложно коммуницировать, сложно налаживать контакт. Ведь семья – это дело не одного человека, а всех ее  членов. 

В отторжении человека от семьи могут сыграть роль различные факторы. А повлиять на человека это может по-разному. Если речь идёт о токсичных ситуациях, то такое решение может сказаться положительно. Ведь таким образом можно выстроить личные границы. И, решив эту проблему, потом будет проще взаимодействовать с родственниками. 

Но иногда незнание особых семейных черт, легенд и традиций приводит к тому, что человек не понимает –  откуда в нем те или иные паттерны поведения. Тогда проще проработать эту проблему с психологом. 

Но если человек прекрасно понимает цель отторжения, если он отрефлексировал эту ситуацию, то может и сам справиться с этой сложностью. 

То есть в некоторых ситуациях лучше создать определенную дистанцию с родными? Но как в таких случаях вести себя родителям, чей ребенок решил свести контакты к минимуму?

Я всегда против давления в таких случаях. Всё-таки нужно попытаться понять, почему так произошло. Дети в какой-то момент отдаляются, и это естественный процесс взросления. Ведь ребенку нужно самостоятельно познавать реальность. 

Лучше не давить и принять такое положение дел. Возможно, это временно. Но если вам очень хочется общаться, то дайте знать, что вам важно хоть иногда созваниваться или видеться. Взрослому родителю стоит подумать – что важнее? Навязаться любым способом или же сохранить теплый контакт с ребенком. 

А если рассматривать эту ситуацию с позиции того, кто хочет отдалиться. То как ему лучше всего поступить? Резко уйти или объяснить близким свою позицию? 

Если речь идёт про травматичный опыт общения в семье, то действительно резко порвать общение бывает вынужденной необходимостью. 

Но есть и другой выход. В целом, попытка разъяснить ситуацию вслух – это лучшее решение не только для близких, но и для себя. Уйти в закат сгоряча – не самая лучшая тактика. Проблему так решить явно не получится. Так что, если вы решили сделать это, то нужно понять для себя цель этого поступка. В одном случае можно уйти и сохранить только себя. А в другом – выдохнуть на время, чтобы в будущем осознать ценность семейных отношений. 

Виктория, а как вы посоветуете поступить в ситуации, когда ты поссорился с кем-то из родных и под горячую руку попадаются предметы, связанные с этим человеком. На эмоциях хочется их выкинуть… Например, рисунки или открытки. 

Трудности в общении и правда случаются, это нормально. Но выбрасывать какие-то рисунки или совместные фотографии… жалко. Нужно всё-таки выдохнуть и подумать – стоит ли это того. При чём тут вещи, которые  в какой-то момент могут порадовать вас. Ведь рано или поздно трудности проходят, а воспоминания остаются. Главное помнить, что это не навсегда. А тёплые воспоминания смогут согреть даже в самые «студеные» времена. 

Наверное, каждой маме хочется привить своему малышу любовь к домашним традициям, историям. Но как рассказывать ребенку о семейном наследии, если он не хочет?

Если говорить о более раннем возрасте, то, нужно стараться вовлекать ребёнка, например, в процесс просмотра фотографий. Занимательно рассказывать истории, которые связаны со снимками. Да, это не всегда может быть интересным для ребёнка. Особенно сейчас, когда так интересно в телефоне. 

Но тут можно проявить фантазию. Быть может, какой-то игровой формат придумать. Например, праздники можно посвятить семейным воспоминаниям о родных. Или создать книгу семьи с историями. И постепенно с этим знакомить. Своим энтузиазмом и интересом к этой теме вы заинтересуете ребенка. 

А все эти разговоры о семье с ребенком помогут наладить контакт с ним? Ведь не все родители умеют вести диалог с детьми, и не все дети умеют задавать вопросы родителям. А это, кажется, отличная возможность. 

Конечно, контакт с ребенком всегда полезен. Если мы открыты к диалогу – это оживляет отношения. Когда есть что обсудить с детьми, и это что-то очень интересное, такие диалоги действительно могут укрепить связь. А могут стать отличным форматом совместного досуга. Кто знает, может в сознательном возрасте у вашего ребенка проснется интерес к истории рода. А он уже будет что-то знать о семейной истории. 

Виктория, а вы сами сохраняете семейное наследие? 

Для меня семейные традиции очень важны. Однажды возникла мысль записывать истории родственников, которые еще живы. Хочется поместить эти записи в какое-то одно место и сохранить. Это же очень здорово. 

У меня семья разбросана по всей России, даже по миру. Так что очень ценно по максимуму сохранять наследие. Ведь его иногда так не хватает. Для меня семейные сборы, которые случаются редко, это всегда безумный взрыв эмоций. 

Поэтому мне нравится ваш проект. Если честно, это потрясающая идея.