Дар прокрастинации

Дисциплинированные люди частенько поглядывают на прокрастинаторов с чувством превосходства. Ну конечно – пока эти лентяи лежат на диване и не могут себя заставить хоть что-то сделать,  другие без проблем успевают закрыть все задачи по списку «Дела на день».

Но если взглянуть на ситуацию непредвзято, то можно заметить – люди, которые откладывают все «на потом», как-то умудряются выкручиваться и выходить сухими из воды. Быть может, прокрастинация – не такая простая штука? И за этой ленью и неумением работать с соблюдением дедлайнов кроется что-то большее? Ответ на этот вопрос попытались найти ученые из Мельбурнского университета.

Что такое прокрастинация

Итак, для начала давайте вспомним – что такое прокрастинация. Это не просто лень. как многие думают. Прокрастинаторы хотят работать и понимают последствия своего бездействия, но ничего не могут с собой поделать. Они готовы заниматься чем угодно, лишь бы не приступить к делу, которое их так пугает. 

Нежелание что-либо делать возникать при выгорании. Читайте подробнее в статье «Лень — проблема или защитная реакция?»

Главное отличие этого состояния от обычной лени в том, что человек испытывает вину, а не наслаждается бездельем. И возникает оно не от желания полежать на диване. Чаще всего у прокрастинации есть глубокие психологические причины: страх провала, перфекционизм, выгорание и так далее. 

Проверка боем

Ученые предположили, что в паузе, которую человек бессознательно берет перед выполнением какой-то задачи, есть скрытый смысл. Может быть, в это время происходит не просто остановка мыслительной деятельности, а некая внутренняя работа? 

Для того, чтобы проверить свою теорию, исследователи пригласили 260 человек и попросили их ответить на вопросы: насколько они креативны и как часто откладывают дела на потом. Затем респондентам устроили проверку на нестандартное мышление: необходимо было собрать комбинацию из кубиков LEGO в определенной последовательности. Удивительно, но участники, которые ранее признались в склонности к прокрастинации, проявили завидную стойкость в поисках решения и спокойнее реагировали на неудачи. Но этот результат оказался не единственным. После анализа результатов выяснилось, что псевдо лентяи чаще демонстрировали дивергентность мышления. Иными словами, они как будто видели сразу несколько вариантов решения задачи, не ограничиваясь шаблонными способами и подходя к проблеме с совершенно неожиданной стороны. 

Почему так происходит?

Возможно, причина во врожденных способностях. Не зря же творческие люди частенько бывают рассеянными и не пунктуальными. Но, может быть, дело в том, что прокрастинаторы попросту привыкают жить в условиях неопределенности и постоянно сорванных дедлайнов. Когда тебя грозят уволить за невыполненную задачу поневоле начнешь искать разные варианты. 

Так что не стоит считать прокрастинацию благом. Срыв планов – всегда неприятно, особенно, если это затрагивает других людей. Но и ругать себя не стоит. Ведь в каждой слабости может таиться сила.